Mental health – articles and advice

Ansia provoca preoccupazione, panico e irrequietezza. Scopri i fattori scatenanti più comuni, come gestire i sintomi e i trattamenti che possono aiutare a ritrovare la calma.

Ti senti costantemente giù o senza speranza? Scopri i segnali della depressione, le sue cause e come le terapie conversazionali o i farmaci possono aiutarti a sentirti meglio.

I disturbi alimentari come anoressia o bulimia colpiscono sia il corpo che la mente. Scopri i segnali di avvertimento, l'importanza di un aiuto precoce e come funziona il trattamento.

Antidepressants are medications that treat symptoms of depression, anxiety, and other conditions by affecting brain chemicals called neurotransmitters, such as serotonin and norepinephrine.

Mental health therapy, also called talking therapies or psychological therapies, involves working with a trained professional to talk through thoughts, feelings, and behaviours to improve mental and emotional well-being.

Mental health matters just as much as physical health. Learn strategies to manage stress, improve resilience and take care of your emotional wellbeing.

Non tutti i problemi di salute mentale si adattano a un'etichetta. Esplora condizioni meno comuni e scopri come i professionisti della salute possono supportarti o supportare una persona cara.

Too much stress can affect your body and mood. Learn how to spot the signs, what causes it, and healthy ways to manage it.