Gestione della perdita di peso
Weight loss treatment and medicine
Welcome to Patients' weight management hub. Whether you're just starting your weight loss journey or looking to make more progress, we have expert guidance about healthy lifestyle habits, balanced diets, and effective workout routines. Find out here about losing weight healthily and how to keep it off, and the latest information on weight loss medicines.
Our expert
Dr Colin Tidy, MRCGP
General Practitioner, Medical Author
Successful weight management isn’t about extreme diets or quick fixes — it’s about making realistic, sustainable changes to your lifestyle. Combining balanced nutrition, regular physical activity, and a healthy mindset is key to long-term success.
Weight loss treatment and medicine
Weight loss treatments and medicines can help if you find it difficult to lose weight through lifestyle changes alone. As well as weight loss surgery, treatments include prescription medicines approved by the NHS, such as orlistat, Wegovy (semaglutide), and Mounjaro. These medicines are most effective when combined with a balanced diet and regular physical activity.
Chirurgia e procedure
Chirurgia per la perdita di peso
di Dr Toni Hazell, MRCGP
Trattamenti e farmaci
What are weight loss injections and are they safe?
di Victoria Raw
Trattamenti e farmaci
Who is eligible for weight loss injections?
di Victoria Raw
Trattamenti e farmaci
Cosa succede quando smetti di prendere le iniezioni per la perdita di peso?
di Victoria Raw
Dieting
Da Keto e Mediterranean a Korean e Nordic, discover expert tips, meal plans, and nutrition advice to help you eat well and meet your health goals. See a full list of features on Diet and Nutrition and patient leaflets for Diet advice.
Dieta e nutrizione
12 diete affidabili per i tuoi obiettivi del nuovo anno
di Victoria Raw
Dieta e nutrizione
Che cos'è la dieta carnivora ed è salutare?
di Amberley Davis
Vita sana
Perché le diete alla moda possono in realtà portare ad un aumento di peso
di Andrea Downey
Vita sana
Le diete drastiche funzionano davvero per una perdita di peso sana?
di Abi Millar
Fitness
Fitness is the cornerstone to managing your weight, this section is packed with expert advice on fat-burning exercises, strength training, and cardio workouts that support sustainable weight loss. See a full list of features on Esercizio e attività fisica.
Salute generale
Esercizio e attività fisica
di Dr Philippa Vincent, MRCGP
Vita sana
Che cos'è il Reformer Pilates e perché è così popolare?
di Victoria Raw
Vita sana
What is rucking and is it right for you?
di Victoria Raw
Ossa, articolazioni e muscoli
Oltre il bruciore: decodificare l'hype di HYROX
di Victoria Raw
Stile di vita sano
Discover everything you need to know about healthy eating habits and balanced nutrition. Learn how to make smart food choices, plan nutritious meals, and maintain a healthy weight. See a full list of features on Healthy eating e Nutrizione.
Vita sana
Alimentazione sana
di Dr Rachel Hudson, MRCGP
Dieta e nutrizione
How to eat more vegetables without trying
di Natalie Healey
Dieta e nutrizione
La tua dieta potrebbe essere il tuo miglior segreto anti-invecchiamento?
di Victoria Raw
Dieta e nutrizione
Perché non hai bisogno di disintossicarti
di Victoria Raw
Weight calculators
Weight calculators use height, gender, and sometimes age to estimate healthy weight ranges. Common tools include BMI calculators to assess healthy weight ranges and Calorie calculator to understand how many calories your body needs each day.
Vita sana
Calcolatore BMI
Vita sana
Calcolatore del rapporto Vita-Fianchi
dal team di informatica per i pazienti
Vita sana
Calcolatore del tasso metabolico basale (BMR)
dal team di informatica per i pazienti
Vita sana
Calcolatore di calorie
dal team di informatica per i pazienti