Quiz: Ho il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)?

Che cos'è il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)?

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione di salute mentale che spesso viene rappresentata in modo errato o fraintesa. Le persone che insistono per avere una casa pulita possono scherzare dicendo di avere 'un po' di DOC'. Tuttavia, i sintomi del DOC variano ampiamente e possono essere piuttosto difficili da gestire per alcune persone.

While we may see common symptoms - such as repeated handwashing or obsessive cleaning as evidence of OCD - it's possible to have the condition and have no outward sign of it.

"Alcune persone hanno il disturbo ossessivo-compulsivo, ma neanche il loro partner o i genitori lo noteranno," spiega Peter Klein, terapeuta cognitivo comportamentale. "Potrebbero avere pensieri o immagini indesiderate."

Se hai pensieri ripetitivi e indesiderati, o senti il bisogno di compiere certi comportamenti, come controllare possibili pericoli o organizzare oggetti in un modo specifico, potresti avere il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Queste semplici domande dovrebbero aiutarti a capire meglio la condizione e a vedere se hai sintomi.

"L'1-3% della popolazione soffre di DOC," spiega Klein. "E il numero è più vicino al 10% se si includono condizioni correlate come la dismorfia corporea o i disturbi alimentari - che condividono alcuni degli stessi tratti."

Il disturbo ossessivo-compulsivo può essere scatenato o peggiorato dallo stress. Mentre alcune persone possono ereditare una maggiore probabilità di sviluppare la condizione, chiunque può sviluppare un problema di salute mentale in qualsiasi momento.

Le otto domande riguardano i sintomi comuni del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Le prime quattro domande si riferiscono ai sintomi legati ai pensieri. Le seconde quattro riguardano le compulsioni che potresti sperimentare. Le domande sono progettate per stimare la probabilità che tu abbia la condizione.

Each answer also contains advice relating to that particular symptom. You may find these helpful both in terms of understanding how you are feeling and whether your symptoms may relate to OCD or another disorder.

Le risposte alle domande non devono essere considerate come una diagnosi. Tuttavia, potrebbero essere uno strumento utile se hai sintomi e vuoi capire meglio come ti senti. Dovrebbe aiutarti a capire se i tuoi sintomi possono essere correlati al DOC.

Your treatment for OCD will depend on how much the condition affects your day to day life.
I 2 trattamenti principali sono:

• Terapia della parola – come Cognitive Behavioural Therapy (CBT), dove parli con un professionista qualificato dei tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti.

• Medicines – your specialist doctor may prescribe you antidepressivi or other types of medication, to help you control the obsessions and compulsions of OCD.

Se hai un disturbo ossessivo-compulsivo più grave, potresti aver bisogno di un corso più lungo di terapia combinata e farmaci.