Quando pensiamo al tipo di pelle che abbiamo, potremmo usare parole come secca, grassa o sensibile per descriverla. Ma secondo la dermatologa, la Dott.ssa Anjali Mahto, autrice di The Skincare Bible e portavoce della British Skin Foundation, dovremmo anche pensare alla nostra pelle in un modo leggermente diverso, per proteggerci meglio dal sole.

Che cos'è la Scala di Fitzpatrick?

Sviluppata nel 1975 dal dermatologo americano Thomas Fitzpatrick e comunemente utilizzata nella dermatologia moderna, la scala è un modo semplice per classificare i diversi tipi di pelle.

Mahto explains, "The Fitzpatrick scale allows dermatologists to identify your chance of developing cancro della pelle, It's also useful for assessing signs of premature skin ageing due to the sun, and for estimating the safe dose of UV light in patients receiving light therapy for conditions such as psoriasi."

Additionally, it helps guide laser therapies such as laser hair removal o trattamenti per cicatrici, e persino procedure cosmetiche come peeling clinici.

Quindi perché non ne abbiamo sentito parlare di più? Beh, Mahto dice che probabilmente è perché è principalmente uno strumento per dermatologi, non per il pubblico generale. Ma diventare più familiari con la scala di Fitzpatrick potrebbe essere utile per tutti noi.

"Per i dermatologi, il tipo di pelle Fitzpatrick è più importante per noi rispetto a 'sei oleoso, secco o sensibile?'," sottolinea.

La scala di Fitzpatrick ha sei principali tipi di pelle basati sul colore della tua pelle e sulla sua reazione all'esposizione al sole.

Tipo 1: si scotta sempre, non si abbronza mai - spesso ha capelli rossi o biondo fragola, lentiggini e occhi blu/verdi o di colore chiaro.
Tipo 2: di solito si scotta e si abbronza minimamente - ha comunemente pelle chiara, capelli e occhi chiari.
Tipo 3: a volte si scotta leggermente ma si abbronza uniformemente.
Tipo 4: si scotta minimamente e si abbronza facilmente - generalmente carnagioni olivastre.
Tipo 5: raramente si scotta e si abbronza molto - di solito capelli scuri e occhi scuri.
Tipo 6: non si scotta mai e si abbronza intensamente.

Tuttavia, questi tipi di pelle sono solo una linea guida. Alcune persone potrebbero non rientrare esattamente in una categoria, dice Mahto.

"Non è una regola rigida e veloce. Alcune persone possono sembrare chiare ma in realtà si abbronzano facilmente. È essenziale porsi la domanda su cosa succede alla tua pelle quando sei al sole. Potresti sembrare un tipo 2 o 3 per me, ma potresti effettivamente essere un 4 perché tolleri il sole abbastanza bene."

Conoscere il tuo fototipo di Fitzpatrick può aiutarti a prendere decisioni migliori su come prenderti cura della tua pelle al sole. Le scottature solari multiple sono state collegate allo sviluppo del cancro della pelle.

Tipo 1 e 2

"Coloro che hanno una pelle di tipo 1 o 2 hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro della pelle," dice Mahto. "Questi tipi di pelle più chiara dovrebbero usare una crema solare ad ampio spettro con un fattore minimo di 30."

Tipo 3 e 4

Le persone con tipi di pelle 3 e 4 si abbronzano più facilmente e si scottano meno frequentemente rispetto ai tipi di pelle più chiari. Tuttavia, sebbene abbiano una certa protezione dalla melanina - un pigmento naturale che il corpo produce per proteggerci dai raggi UV - hanno comunque una moderata possibilità di sviluppare il cancro della pelle. Anche se le loro probabilità sono inferiori, l'uso della protezione solare rimane essenziale.

Tipo 5 e 6

Avere la pelle più scura non significa che si possa fare a meno della crema solare. Sebbene le persone con tipi di pelle più scura abbiano meno probabilità di sviluppare il cancro della pelle, esiste in realtà una forma che è più prevalente in coloro che hanno pelle di tipo 5 o 6.

"Esiste un tipo di cancro della pelle chiamato melanoma lentigginoso acrale. Ma quel tipo di melanoma non è causato dall'esposizione al sole. Quindi indossare la crema solare non ridurrà la probabilità di contrarre quel tipo di cancro della pelle," dice Mahto.

Tuttavia, l'uso di una crema solare regolare può ridurre i cambiamenti cutanei legati all'età per persone di tutti i tipi di pelle.