Come eliminare le cicatrici da acne: la tua guida definitiva

Cosa sono le cicatrici da acne?

Se le tue cicatrici da acne se le cicatrici ti portano a evitare lo specchio, a coprire il viso in pubblico o persino a evitare di vedere amici e familiari, non sei solo. Purtroppo, le cicatrici da acne possono essere una fonte di grande disagio e bassa autostima. Molte persone si sentono persino imbarazzate, ma questo problema della pelle è tutt'altro che raro - infatti, almeno il 40% delle persone con acne ha le cicatrici a dimostrarlo¹.

Quindi perché l'acne lascia così spesso un segno? Dr Sunil Chopra² spiega: "La maggior parte delle ferite superficiali guarisce senza cicatrici; tuttavia, le cicatrici da acne si formano quando il derma (strato interno della pelle) è danneggiato.

"Le cicatrici da acne sono solitamente il risultato di un'infiammazione. Queste imperfezioni infiammate si verificano quando i pori (piccoli fori nella tua pelle attraverso cui crescono i follicoli piliferi) si riempiono di eccesso di sebo, cellule morte della pelle e batteri.

"Quando il poro si gonfia, può rompersi la sua parete. Le rotture che si verificano vicino alla superficie della pelle (lo strato epidermico) di solito guariscono rapidamente. Tuttavia, si verificano danni più gravi quando c'è una rottura più profonda nella parete del poro. Questo danneggia il derma e per ripararsi la pelle forma nuove fibre di collagene che risultano in una cicatrice."

La buona notizia è che le cicatrici da acne tendono a sbiadire col tempo. Tuttavia, questo dipende da quanto in profondità nella pelle arriva il danno.

Secondo il Dr. Chopra, una texture della pelle irregolare è un buon indicatore di cicatrici profonde. Esistono diversi tipi di cicatrici da acne. Questi includono:

• Cicatrici da ghiaccio - profonde perforazioni.

• Cicatrici a carrozza - indentazioni nella pelle che sono più ampie nella forma.

• Cicatrici ondulate - sembrano piccole colline (rialzate) e valli (incavature).

• Cheloidi - sollevati e solitamente rossi o rosa.

Se senti che le cicatrici da acne stanno influenzando la tua autostima, sarai felice di sapere che esiste una gamma di opzioni di trattamento. Il problema è che molte di esse hanno un prezzo elevato, ma alcune opzioni come il trattamento topico (che si applica direttamente sulle cicatrici da acne) sono ampiamente disponibili tramite il Servizio Sanitario Nazionale.

Resurfacing laser

Questo approccio sempre più popolare prevede l'uso di laser mirati alle aree problematiche per stimolare la crescita di tessuto cutaneo sano in sostituzione delle cellule della pelle danneggiate o morte. Il dottor Chopra dice:

"Il laser Fraxel combina due diverse lunghezze d'onda; una agisce come un delicato esfoliante sulla superficie della pelle, mentre l'altra crea micro-canali all'interno della pelle per stimolare la produzione di collagene produzione (un elemento chiave della pelle).

"Per le cicatrici da acne con texture come boxcar e ice pick, i laser possono essere più efficaci di qualsiasi trattamento topico. Questo perché raggiungono una profondità sufficiente per rompere il tessuto cicatriziale che causa la texture in un modo che un trattamento topico non sarebbe in grado di fare."

Altri trattamenti basati sull'energia

Sta emergendo una tendenza che combina il resurfacing laser con altri trattamenti basati sull'energia per stimolare la produzione di collagene. Mentre la terapia laser utilizza la luce, questi trattamenti utilizzano l'energia termica. Ad esempio:

• Dispositivi a radiofrequenza - inviano una corrente di calore in profondità nella pelle per rassodare il collagene.

• Luce pulsata intensa - invia impulsi di luce diffusa che si convertono in calore, stimolando la produzione di collagene.

Microdermoabrasione

Conosciuta anche come dermoabrasione, questa procedura è adatta per cicatrici più gravi. Qui, lo strato più superficiale della pelle viene rimosso con un dispositivo che ruota rapidamente. Questo può rimuovere completamente le cicatrici da acne superficiali e ridurre la visibilità delle cicatrici più profonde.

Chirurgia estetica

La chirurgia non è adatta a tutti, ma ci sono due procedure minori popolari:

• Escissione a punch - comporta il taglio delle singole cicatrici da acne e la riparazione della ferita con punti di sutura o un innesto cutaneo.

• Subcision - comporta l'inserimento di aghi sotto ogni cicatrice per allentare e liberare il tessuto cicatriziale.

Iniezioni

Questa è una soluzione temporanea e sarà necessario ripetere i trattamenti se si è soddisfatti della riduzione delle cicatrici visibili. Ci sono due tipi principali:

• Filler per tessuti molli (filler dermici) - l'iniezione di sostanze come collagene o grasso può riempire la pelle sopra le cicatrici da acne.

• Botox (onabotulinumtoxinA) - l'iniezione di Botox rilassa la pelle intorno alle cicatrici, riducendo l'aspetto della texture cutanea irregolare.

Peeling chimici

Alcuni agenti esfolianti - come l'acido salicilico, l'acido lattico e l'acido glicolico - esfoliare la superficie della pelle, rimuovendo efficacemente le cellule morte responsabili delle lesioni acneiche. Allo stesso tempo, questi peeling stimolano la crescita di nuove cellule sane. Probabilmente avrai bisogno di una serie di peeling chimici per vedere un miglioramento significativo³.

Anche se puoi acquistare peeling domestici più economici, questi avranno una concentrazione minore di agenti esfolianti, rendendo i risultati meno evidenti e più a breve termine.

Micro-needling

Durante questa semplice tecnica, un dispositivo dotato di piccoli aghi viene fatto scorrere sulla pelle per stimolare la formazione di collagene. I risultati sono relativamente sottili, uno studio ha rilevato che quattro sessioni potrebbero migliorare l'aspetto delle cicatrici da acne in una gamma di severità⁴.

Se ti stai chiedendo come eliminare le cicatrici da acne con un budget limitato, allora creme, gel, lozioni e dischetti topici che applichi direttamente sulle cicatrici potrebbero essere una buona scelta. Questi sono il trattamento più conveniente ed economico, anche se l'efficacia dipenderà dal tipo e dalla gravità delle tue cicatrici.

Alcuni sono disponibili su prescrizione, comprese lozioni antibiotiche e retinoidi. Tuttavia, l'industria della cura della pelle commercializza anche molti prodotti con una vasta gamma di ingredienti che affermano tutti di ridurre l'aspetto delle cicatrici da acne.

Il Dr. Chopra esamina alcuni dei prodotti e ingredienti più popolari sul mercato (le seguenti opinioni appartengono al Dr. Chopra e non al Paziente).

Il Differin aiuta a ridurre le cicatrici da acne?

"Gel Differin contiene adapalene, che può aiutare a migliorare l'aspetto delle cicatrici e dei pori. Di conseguenza, l'uso del Gel Differin può contribuire a promuovere un tono della pelle più uniforme e ridurre l'aspetto delle cicatrici."

Il Sudocrem aiuta a ridurre le cicatrici da acne?

"Sudocrem contiene ossido di zinco, altamente efficace nel trattamento delle cicatrici ispessite, larghe e sollevate (cicatrici ipertrofiche)."

Epiduo aiuta con le cicatrici da acne?

"Epiduo contiene due principi attivi, adapalene 0,1% e perossido di benzoile 2,5%. L'adapalene è un retinoide che aumenta il ricambio delle cellule cutanee. Il perossido di benzoile è un cheratolitico che scompone la cheratina, una proteina che fa parte della struttura della pelle. Insieme, questi possono aiutare ad aumentare il ricambio cellulare e ridurre le cicatrici da acne⁵."

L'acido salicilico rimuove le cicatrici da acne?

"L'acido salicilico è un agente esfoliante che provoca il distacco degli strati epidermici. Può aiutare a eliminare i detriti e le cellule della pelle nei pori che possono portare all'acne e aiuta anche a ridurre il gonfiore e il rossore, il che può ridurre l'aspetto delle cicatrici."

La luce solare aiuta con le cicatrici da acne?

Al contrario, un'eccessiva esposizione al sole può causare un'ulteriore decolorazione delle cicatrici da acne. "Il tessuto cicatriziale è più suscettibile ai danni del sole rispetto al resto della pelle, quindi è fondamentale proteggere le cicatrici e la pelle dai raggi UV del sole con un SPF (fattore di protezione solare) ad alto fattore," aggiunge il Dr. Chopra.

Le lampade solari aiutano con le cicatrici da acne?

No - Il Dr. Chopra descrive questo come un 'comune malinteso'. Proprio come i raggi UV del sole, i lettini abbronzanti possono danneggiare attivamente e peggiorare le cicatrici da acne e quindi dovrebbero essere evitati.

Bio-Oil aiuta a ridurre le cicatrici da acne?

"Non consiglierei di usare Bio-Oil sulle cicatrici da acne," dice il Dr. Chopra. "I molti tipi di fragranze possono sensibilizzare la pelle e possono anche ostruire i pori e causare acne."

1. Dréno, Tan, Kang, Rueda, Lozada, Bettoli e Layton "Come le persone con cicatrici da acne facciale sono percepite nella società: un sondaggio online".

2. Dr Sunil Chopra, Centro di Dermatologia di Londra.

3. Kontochristopoulos e Latsidaki "Peeling chimico nell'acne attiva e nelle cicatrici da acne".

4. Afzal, Ahmad, Mehrose, Saleem, Yousaf, Mujahid, Rehman e Tarar "Efficacia del micro-needling sulle cicatrici post-acne".

5. Dréno, Bissonnette, Gagné-Henley, Barankin, Lynde, Kerrouche e Tan "Prevenzione e riduzione delle cicatrici atrofiche da acne con gel di Adapalene 0,3%/Perossido di Benzoile 2,5% in soggetti con acne facciale moderata o grave".