Acido glicolico: benefici per la pelle, effetti collaterali e altro

Che cos'è l'acido glicolico?

Se stai cercando di passare da dilettante a professionista della cura della pelle, l'acido glicolico dovrebbe essere nella tua lista delle cose da sapere.

L'acido glicolico è un alfa idrossiacido (AHA), un acido naturale derivato dalle piante - in questo caso, dalla canna da zucchero. È composto da piccole molecole che possono facilmente penetrare la barriera cutanea, rendendolo un ingrediente particolarmente efficace contro l'invecchiamento che promuove una buona salute della pelle.

Quindi, perché esattamente l'acido glicolico fa bene alla tua pelle?

Dr Susan Mayou, consultant dermatologist at the Cadogan Clinic spiega che llycolic acid works by dissolving the intercellular glue which holds your skin cells together.

"Questo porta all'esfoliazione di quelle cellule - aiutando a rimuovere la pelle morta e a liberare i pori," dice.

A differenza degli esfolianti meccanici, come gli scrub per il viso, l'acido glicolico è un modo più delicato per esfoliare la pelle. Questo esfoliante chimico non richiede uno sfregamento aggressivo e invece rimuove le cellule della pelle mantenendo l'umidità.

Mayou aggiunge: "Questo aiuta a illuminare l'aspetto della pelle, poiché la luce si riflette meglio su una superficie cutanea liscia, conferendo un aspetto più giovane e più radioso."

L'acido glicolico può giovare alla pelle di tutti, ma le persone con i seguenti problemi cutanei potrebbero trovarlo particolarmente utile.

Questi benefici per la cura della pelle di vasta portata potrebbero farti venire voglia di tuffarti a capofitto in una vasca di acido glicolico. Tuttavia, è importante abituare la pelle al prodotto. Mayou consiglia ai principianti di iniziare con un detergente delicato che contenga una concentrazione di acido glicolico non superiore al 2% se si desidera utilizzarlo ogni giorno.

I prodotti a base di acido glicolico sono disponibili in molte forme

Quanto spesso dovresti usare l'acido glicolico?

Basse a medie concentrazioni
Avvertenze di Mayou: "Se si utilizzano prodotti a base di acido glicolico con una concentrazione dell'1-2%, la pelle dovrebbe essere in grado di tollerare questo ingrediente quotidianamente. Tuttavia, è importante aumentare gradualmente per evitare intolleranza e sensibilità."

I principianti possono iniziare applicando l'acido glicolico solo tre volte a settimana per la prima o le prime due settimane. Se la pelle non risulta irritata, si può aumentare a quattro volte a settimana per lo stesso periodo. Continuare ad aumentare gradualmente la frequenza fino a quando non viene utilizzato come parte della routine quotidiana di cura della pelle.

Concentrazioni da medie ad alte
Mayou dice: "I prodotti contenenti il 10% o più dovrebbero essere utilizzati solo una o due volte a settimana poiché sono più aggressivi e possono causare una reazione. Ricorda, maggiore è la concentrazione, maggiore è l'azione esfoliante."

Se hai un budget generoso per la cura della pelle, i peeling professionali all'acido glicolico contengono la concentrazione più alta e sono una buona opzione se stai cercando di trattare un problema specifico della pelle. Tuttavia, ciò significa che comportano un rischio maggiore di irritazione. Dovresti cercare di lasciare almeno due settimane tra un peeling e l'altro.

Puoi anche acquistare peeling all'acido glicolico da fare a casa. Questi tendono ad essere più convenienti e contengono concentrazioni più basse. Leggi sempre l'etichetta e non superare la frequenza d'uso consigliata.

Irritazione

Quindi, perché devi prestare attenzione alla quantità di acido glicolico che usi? In breve, usarne troppo può irritare la tua pelle. Per alcuni tipi di pelle, anche piccole quantità possono causare effetti collaterali.

Se noti uno di questi sintomi, interrompi l'uso del prodotto. Se desideri riprovare, dai alla tua pelle la possibilità di riprendersi completamente, quindi scegli una concentrazione minore e limita la frequenza di applicazione.

Danni solari

While glycolic acid offers great anti-ageing benefits, it can leave you more vulnerable to harmful UV rays. One study found that glycolic acid led to DNA damage, sunburn, and eritema - a eruzione cutanea caused by inflamed blood vessels - in participants, whereas, another exfoliating and anti-inflammatory skin treatment did not.

Quando l'acido glicolico rimuove lo strato superiore di cellule morte della pelle, espone le cellule sottostanti, rendendole più sensibili ai danni del sole. Pertanto, Mayou consiglia di applicare una crema solare con fattore di protezione solare (SPF) 50+ ogni giorno prima di uscire. Dovrai farlo per tutto il tempo in cui usi l'acido glicolico e per una settimana dopo.

Si può usare l'acido glicolico durante la gravidanza?

Glycolic acid is safe to use in la gravidanza e allattamento. Tuttavia, Mayou consiglia di utilizzare una bassa concentrazione e di ricordarsi di applicare l'SPF.

1. Campos, Pitassi, Gonçalves, Sant'Annhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33617668/am, and Correia "Valutazione clinica dell'efficacia di un siero viso contenente acido dioico, acido glicolico, acido salicilico, LHA, acido citrico e HEPES nel trattamento dell'iperpigmentazione post-infiammatoria e nel controllo della pelle grassa nei pazienti con acne vulgaris".

2. Kornhauser, Wei, Yamaguchi, Coelho, Kaidbey, Barton, Takahashi, Beer, Miller e Hearing "Gli effetti dell'acido glicolico e dell'acido salicilico applicati topicamente sull'eritema indotto da radiazioni ultraviolette, danni al DNA e formazione di cellule da scottatura nella pelle umana".