La tua lista di controllo essenziale per il cancro della pelle

I casi di cancro della pelle da melanoma nel Regno Unito hanno raggiunto un livello record, secondo Cancer Research UK. Ci sono anche più di 230.000 casi di cancro della pelle non melanoma nel Regno Unito ogni anno.

I due tipi di tumori non melanoma sono il carcinoma basocellulare e il carcinoma a cellule squamose. Colpiscono più di 200.000 persone nel Regno Unito ogni anno. Il carcinoma basocellulare è il tumore più comunemente diagnosticato nel Regno Unito - se individuato e trattato precocemente, presenta un rischio molto basso per la tua salute.

With 20,800 cases in the UK in 2024, melanoma diagnosis is not common, but it is increasing. By 2038-2040, melanoma skin cancer rates nel Regno Unito si prevede un aumento del 9% rispetto ai livelli del 2023-2025. Sebbene colpisca anche i più giovani, diventa sicuramente più comune con l'età - circa un terzo delle persone diagnosticate ha più di 75 anni.

Chi è più a rischio di melanoma?

Il melanoma è un argomento che mi sta a cuore, perché purtroppo ho tutte le caratteristiche che mi danno un'alta probabilità di svilupparlo. Ho i capelli rossi - anche alcune bionde sono più suscettibili - le lentiggini e quel tipo di pelle chiara che basta guardare un raggio di sole per diventare rossa.

Inoltre, ho avuto diversi episodi di gravi scottature durante l'infanzia, quando il fattore di protezione solare (SPF) più alto nelle creme solari esistenti era il fattore 12. La pelle dei bambini è particolarmente sensibile e il melanoma può svilupparsi molti anni dopo episodi di scottature avvenuti nell'infanzia. Scottature frequenti o gravi durante l'infanzia possono portare a una maggiore probabilità di sviluppare il cancro della pelle in età adulta.

Your vulnerability to non-melanoma skin cancers largely depends on your lifetime sun exposure.

I melanomi, d'altra parte, sembrano essere più strettamente legati a quante volte ti sei scottato. Qualsiasi colorazione della tua pelle è la reazione del tuo corpo ai danni del sole, ma le scottature sono particolarmente pericolose. Le persone che hanno la pelle naturalmente scura hanno livelli più alti di melanina nella pelle, che protegge sia dalle scottature che dal melanoma.

Ma l'esposizione al sole non è l'unico pericolo. È più probabile che tu sviluppi un melanoma se altre persone nella tua famiglia lo hanno avuto. Naturalmente, questo può essere in parte spiegato dall'eredità di pelle chiara e lentiggini, ma sembra esserci anche un altro legame genetico. Circa 1 persona su 10 che sviluppa un melanoma ha un parente che lo ha avuto.

Il cuoio capelluto e il viso sono i siti più comuni per i tumori della pelle non melanoma, ma come i melanomi, possono comparire ovunque.

I tumori a cellule squamose iniziano più spesso come un'area rosa o rossa coperta da una crosta o squame. Man mano che progrediscono, possono diventare teneri e sollevati - un po' come una verruca - e possono ulcerarsi. La superficie è delicata e può sanguinare facilmente.

I tumori delle cellule basali di solito iniziano con un nodulo che può essere perlato, rosa o rosso. Come i tumori delle cellule squamose, i tumori delle cellule basali possono formare croste o sanguinare, ma questo spesso richiede più tempo poiché tendono a crescere molto lentamente. Di norma, non sono dolorosi o sensibili.

ABCDE melanoma

You should also watch out for redness and infiammazione, croste, prurito, un cambiamento nella sensazione della pelle, sanguinamento o essudazione.

Even if you've had sunburn as a child or have freckled, pale skin, it's never too late to proteggiti dal cancro della pelle. Anche se hai bisogno di un po' di sole per aumentare i livelli di vitamina D, dovresti sempre evitare di scottarti e, idealmente, di abbronzarti - questo include i lettini solari, che emettono luce UV.

Covering up with a wide-brimmed hat and shirt - ideally long-sleeved - in bright sunlight will help prevent harm. Sun damage can affect your eyes and you can get melanoma in them - wraparound occhiali da sole work very well for this. Stay inside when sun is at its strongest between 11 am and 3 pm. And apply high sun protection factor cream - at least factor 30, or factor 50 if you're pale or freckled.