
Come alleviare una puntura di ortica
Revisione paritaria di Dr Krishna Vakharia, MRCGPUltimo aggiornamento di Victoria RawUltimo aggiornamento 7 Apr 2025
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Le ortiche crescono ampiamente nel Regno Unito e in Europa. Sebbene le punture di ortica non siano di solito troppo gravi, possono esserlo in rari casi. In ogni caso, è importante sapere cosa fare se tu o qualcun altro viene punto, per alleviare il disagio e potenzialmente salvare una vita.
Come appare un'ortica?
L'Urtica dioica è l'ortica più comune - potresti anche averla nel tuo giardino. Si trovano anche nei campi, nei boschi e nelle siepi, oltre che in ambienti umidi.
Le ortiche sono sottili, quadrate e di solito crescono tra i 6 e gli 8 piedi di altezza. Hanno foglie sottili, verde scuro e a volte rami. Le foglie hanno una punta affusolata che misura circa 3-15 centimetri di lunghezza e la loro superficie è coperta di vene. Potresti trovare piccoli grappoli di fiori alla base di ogni coppia di foglie.
Ortica

© iStock
Perché le ortiche pungono?
Le ortiche attirano bruchi, coccinelle e ricci, che le usano come piante alimentari o come rifugio. Science & Plants for Schools (SAPS) spiega che le ortiche hanno sviluppato peli urticanti (cellule) per scoraggiare gli erbivori dal mangiarle e come protezione contro i predatori.
I peli cavi di un'ortica urticante causano la puntura quando li sfiori e la punta si rompe. Abbas Kanani, Farmacista Sovrintendente, Chemist Click, paragona i peli dell'ortica ad aghi, poiché i prodotti chimici scorrono attraverso di essi per causare la reazione quando vieni punto. Questi prodotti chimici includono istamina e acido formico.
Sintomi di una puntura di ortica
Se sei stato punto da un'ortica, è probabile che la tua pelle sia prurito e sentirai una sensazione di bruciore. Ci saranno protuberanze sollevate o orticaria nella zona della puntura, che sono spesso di colore chiaro e possono essere larghe fino a 1 centimetro.
Puntura di ortica

La gravità dei tuoi sintomi dipende da quanto della tua pelle è entrata in contatto con le ortiche.
Potresti anche sperimentare:
Gonfiore.
Rossore.
Vesciche.
Intorpidimento.
Come alleviare una puntura di ortica
Come alleviare le punture di ortica
Se non c'è una reazione grave, puoi trattare facilmente una puntura di ortica da solo. Spesso le foglie di piantaggine si trovano vicino alle ortiche e possono lenire la puntura.
Tuttavia, se non sono a portata di mano, abbiamo alcuni consigli.
Dovresti evitare di toccare l'eruzione cutanea per i primi 10 minuti dopo essere stato punto, poiché è più facile da rimuovere se le sostanze chimiche vengono lasciate asciugare sulla pelle. Toccare o strofinare immediatamente la puntura potrebbe causare una reazione più grave se le sostanze chimiche vengono spinte più in profondità nella pelle.
Consigli di Kanani per trattare una puntura di ortica:
10 minuti dopo la puntura, utilizzare sapone e acqua con un panno pulito sulla zona interessata - questo dovrebbe aiutare ad alleviare il dolore, il prurito e il gonfiore causati dalla puntura.
Usa un panno pulito per strofinare sulla puntura se inizialmente non sei vicino all'acqua.
Prova a rimuovere i peli dell'ortica usando del nastro adesivo forte, piuttosto che le dita nude.
Prova a utilizzare le strisce depilatorie di cera se trovi che il nastro adesivo non sia abbastanza forte.
Se l'irritazione persiste oltre le 24 ore, evita di grattare o aggravare ulteriormente la puntura. Per un ulteriore sollievo, puoi applicare un impacco freddo, ma assicurati di tamponare, non strofinare.
Una foglia di piantaggine aiuta contro la puntura di ortica?
Foglia di romice

Potresti aver sentito dire che una foglia di romice può alleviare la reazione a una puntura di ortica. Kanani conferma che questo è vero. Nonostante la ricerca scientifica sul trattamento sia limitata, è stata utilizzata come mezzo per trattare le punture di ortica con successo per centinaia di anni grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
"La sensazione rinfrescante della linfa della foglia di romice che evapora dalla pelle colpita può aiutare a ridurre parte della sensazione di bruciore," dice.
Di solito puoi trovare le foglie di romice nelle stesse aree delle ortiche.
Quando dovresti contattare un medico per una puntura di ortica?
In rari casi, una puntura di ortica può avere effetti più gravi, come una reazione allergica.
Dovresti cercare immediatamente assistenza medica - chiama un'ambulanza d'emergenza (999 nel Regno Unito) se la tua puntura provoca una delle seguenti reazioni:
Difficoltà a respirare.
Senso di oppressione al petto/aumento della frequenza cardiaca.
Sensazione di gola che si chiude.
Difficoltà a deglutire.
Lingua e/o labbra gonfie.
Eruzioni cutanee in aree che non sono venute a contatto con l'ortica.
Vomito.
Sibili e tosse.
Mal di stomaco.
Diarrea.
In questi casi, rispondere rapidamente e cercare assistenza medica il prima possibile è essenziale, poiché queste complicazioni possono essere pericolose per la vita e talvolta richiedono attenzione immediata.
Quanto durano le punture di ortica?
Le punture di ortica di solito non durano a lungo. La sensazione di prurito e bruciore di solito si attenua entro pochi minuti. Potrebbe durare per alcuni giorni, a seconda della tua reazione. C'è la possibilità che la puntura lasci un'ortica sollevata eruzione cutanea sulla tua pelle.
Come prevenire le punture di ortica in futuro
Evitare completamente le ortiche urticanti potrebbe non essere possibile se hai bisogno di raccoglierle. Potresti farlo per includerle nelle ricette o come rimedio naturale per dolori e fastidi. Alcune persone - come gli agricoltori - raccolgono le ortiche a mani nude dopo anni di resistenza e imparando a non rompere i peli, ma questo non è consigliato.
Raccogliere le ortiche in sicurezza
Se stai raccogliendo ortiche, il metodo più sicuro è essere consapevoli di dove si trovano i peli sulle foglie e tenere le mani vicino alla cima della pianta, dove le foglie sono più piccole e meno propense a sfiorarti.
Afferra la foglia rapidamente e saldamente nella direzione in cui crescono i peli. Una volta pizzicata la foglia, ruotala e staccala dalla pianta.
Questo metodo non garantisce che non verrai punto, quindi assicurati di indossare i guanti in ogni momento.
Inoltre, fai qualche ricerca su dove potrebbero trovarsi le ortiche prima di andare a rovistare in giro, nel caso tu ne sfiori una inaspettatamente.
Kanani aggiunge: "Le piante in piena ombra tendono ad avere meno peli rispetto alle piante cresciute al sole, riducendo la possibilità di essere punti se si toccano ortiche in aree ombreggiate e opache.
"Se vuoi avvicinarti a una pianta di ortica, non infilare la mano nelle punte e assicurati di usare forza quando la afferri.
Evitare di essere punti dalle ortiche
Quando si tratta della vita quotidiana, per evitare le punture di ortica, è una buona idea evitare sentieri invasi dalla vegetazione o avventurarsi nell'erba alta durante le passeggiate. Se ti trovi in queste aree, è consigliabile indossare abiti lunghi che coprano braccia e gambe. In una giornata calda, potrebbe essere qualcosa di cotone e traspirante che ti manterrà comunque fresco.
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Emily Jane Bashforth
Scrittore di Articoli
NCTJ
Emily è una scrittrice di articoli per Patient, scrivendo articoli su una varietà di argomenti relativi alla salute e al benessere.
Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo

Dr Krishna Vakharia, MRCGP
Direttore Sanitario per la Salute, Optum UK
MBChB, MRCGP(2013), BMedSci (hons), DFSRH, DRCOG, PGDipDerm (Distn)
La Dott.ssa Krishna Vakharia è un medico di base del NHS. È anche un'esaminatrice regolare per il Diploma post-laurea in Dermatologia Pratica presso l'Università di Cardiff, oltre ad essere il Direttore Medico per la salute presso Optum UK.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
Articolo disponibile anche in Inglese, Tedesco, Spagnolo, Francese, Italiano, Portoghese, Hindi, Ebraico, Arabo, and Svedese.
Prossima revisione prevista: 7 Apr 2028
7 Apr 2025 | Ultima versione
6 Set 2022 | Pubblicato originariamente
Autore:
Emily Jane Bashforth

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