Posso assumere vitamina D e zinco insieme?

Perché succede

Vitamin D and zinc use different pathways for absorption and have different roles in the body. Some studies suggest they may even work together (synergistically) to improve bone mineral density.

It is safe to take these two supplements together. You do not need to space them apart, though taking them with a meal may help prevent stomach upset and improve the absorption of vitamin D (which is fat-soluble).

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Avvertenza

Queste informazioni sono solo a scopo educativo generale e non devono essere considerate un sostituto del consiglio medico professionale. Consultate sempre il vostro medico di base, farmacista o un altro professionista sanitario qualificato prima di prendere decisioni sui vostri farmaci. Le circostanze individuali possono variare, e solo un professionista sanitario che conosce la vostra storia medica può fornire una guida personalizzata.