Video su dolore all'anca ed esercizi
Revisione paritaria di Dr Colin Tidy, MRCGPAutore Victoria RawPubblicato originariamente 26 Giugno 2025
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Il dolore all'anca non è solo doloroso: interrompe la tua giornata, il tuo sonno e la tua tranquillità. Il nostro hub video sul dolore all'anca è progettato per aiutarti a comprendere le cause più comuni del dolore all'anca e, soprattutto, cosa puoi fare al riguardo. Con video di esercizi guidati facili da seguire e consigli professionali, imparerai a gestire il disagio, migliorare la mobilità e tornare a fare le cose che ami.
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Panoramica
Il dolore all'anca è spesso causato da usura, tensione muscolare, problemi articolari come artrite, o anche cattiva postura.
Esercizi
Allunga e rafforza i muscoli dei tuoi fianchi e allevia il dolore all'anca con questi video di esercizi guidati.
Playlist: Esercizi per il dolore all'anca
3 video
Hip Replacement: Range of Movement with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement: Range of Movement with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Hip Pain Exercise: Core Muscle with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Hip Pain Exercise: Inner Thigh Stretch with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Playlist: Esercizi di recupero dopo sostituzione dell'anca
5 video
Recupero dopo l'intervento di sostituzione dell'anca - Gamma di movimenti
Lilly Sabri, MHPCRecupero dopo l'intervento di sostituzione dell'anca - Gamma di movimenti
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement: Hip Flexion with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement: Isometric Exercise with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement: Inner Range Quadriceps with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement: Advanced Strengthening with Lilly Sabri | Patient Physio
Lilly Sabri, MHPC
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di Victoria Raw
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di Victoria Raw
Informazioni sull'autoreVisualizza il profilo completo
Autore
Victoria Raw
Scrittore di articoli
Laurea in Lettere (Hons), Letteratura Inglese
Victoria è una scrittrice di contenuti presso Patient, con interessi speciali che spaziano dal benessere mentale, alle tendenze sociali e all'impatto della tecnologia sulla nostra salute.
Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo
Dr Colin Tidy, MRCGP
Medico di base, Autore medico
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Il Dr Colin Tidy è un medico del NHS, con sede nell'Oxfordshire.
Storia dell'articolo
Articolo disponibile anche in Inglese, Tedesco, Spagnolo, Francese, Italiano, Portoghese, Hindi, Ebraico, Arabo, and Svedese.
Prossima revisione prevista: 26 giu 2028
26 Giugno 2025 | Pubblicato originariamente
Autore:
Victoria RawRevisione paritaria di
Dr Colin Tidy, MRCGP
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