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Medical device showing two metallic components of a joint implant on light blue background.

Video su dolore all'anca ed esercizi

Revisione paritaria di Dr Colin Tidy, MRCGPAutore Victoria RawPubblicato originariamente 26 Giugno 2025

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In questa serie:Video su mal di schiena ed eserciziVideo su dolore al ginocchio ed eserciziAltri video su ossa e articolazioni

Hip pain doesn’t just hurt—it interrupts your day, your sleep, and your peace of mind. Our hip pain video hub is designed to help you understand the most common causes of hip pain and, more importantly, what you can do about it. With easy-to-follow, guided exercise videos and professional advice, you’ll learn how to manage discomfort, improve mobility, and get back to doing the things you love.

Panoramica

Hip pain is often caused by wear and tear, muscle strain, joint issues like artrite, o anche cattiva postura.

Cosa causa il dolore all'anca?

Dr Sarah Jarvis

Esercizi

Allunga e rafforza i muscoli dei tuoi fianchi e allevia il dolore all'anca con questi video di esercizi guidati.

Playlist: Esercizi per il dolore all'anca

3 video

Dolore all'anca - Gamma di movimento

Lilly Sabri, MHPC

Dolore all'anca - Gamma di movimento

Lilly Sabri, MHPC

Dolore all'anca - Muscolo core

Lilly Sabri, MHPC

Dolore all'anca - Stretching della parte interna della coscia

Lilly Sabri, MHPC

Playlist: Esercizi di recupero dopo sostituzione dell'anca

5 video

Recupero dopo l'intervento di sostituzione dell'anca - Gamma di movimenti

Lilly Sabri, MHPC

Recupero dopo l'intervento di sostituzione dell'anca - Gamma di movimenti

Lilly Sabri, MHPC

Lilly Sabri, MHPC

Lilly Sabri, MHPC

Recupero dopo sostituzione dell'anca - Quadricipite a raggio interno

Lilly Sabri, MHPC

Recupero dopo sostituzione dell'anca - Esercizio avanzato di rafforzamento

Lilly Sabri, MHPC

Scelte del paziente per Ossa, articolazioni e muscoli

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di Victoria Raw

Video su mal di schiena ed esercizi

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Video su mal di schiena ed esercizi

Tired of nagging back pain holding you back? You're in the right place. Our expert-backed video series dives into everything you need to know - from what causes back pain and common symptoms to proven exercises that can help ease discomfort and build strength. Whether your pain is from poor posture, a slipped disc, or just everyday strain, we’ll guide you through safe, effective treatments and easy-to-follow exercises tailored to your needs.

di Victoria Raw

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Immagine dell'autore

Victoria Raw

Scrittore di Articoli

Laurea in Lettere (Hons), Letteratura Inglese

Victoria è una scrittrice di contenuti per Patient i cui interessi speciali si concentrano sul benessere mentale, le tendenze sociali e l'impatto della tecnologia sulla nostra salute.

Victoria ha collaborato con varie associazioni benefiche nel corso della sua carriera, tra cui Ovarian Cancer Action, Scleroderma and Raynaud's UK, St John Ambulance, Andy's Man Club, la RSPCA e Barnardo's. Ha anche lavorato con importanti marchi al dettaglio come Marks and Spencer, Tesco e Morrisons, oltre a giganti dell'intrattenimento come Disney e Warner Bros.

Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Dr Colin Tidy, MRCGP

Medico di base, Autore medico

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

Il Dr Colin Tidy è un medico del NHS, con sede nell'Oxfordshire.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

Articolo disponibile anche in Inglese, Tedesco, Spagnolo, Francese, Italiano, Portoghese, Hindi, Ebraico, Arabo, and Svedese.

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