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Medical device showing two metallic components of a joint implant on light blue background.

Video su dolore all'anca ed esercizi

Hip pain doesn’t just hurt—it interrupts your day, your sleep, and your peace of mind. Our hip pain video hub is designed to help you understand the most common causes of hip pain and, more importantly, what you can do about it. With easy-to-follow, guided exercise videos and professional advice, you’ll learn how to manage discomfort, improve mobility, and get back to doing the things you love.

In questo articolo:

Video picks for Ossa, articolazioni e muscoli

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Panoramica

Hip pain is often caused by wear and tear, muscle strain, joint issues like artrite, o anche cattiva postura.

Cosa causa il dolore all'anca?

Allunga e rafforza i muscoli dei tuoi fianchi e allevia il dolore all'anca con questi video di esercizi guidati.

Playlist: Esercizi per il dolore all'anca

3 video

Dolore all'anca - Gamma di movimento

Lilly Sabri, MHPC

Dolore all'anca - Gamma di movimento

Lilly Sabri, MHPC

Dolore all'anca - Muscolo core

Lilly Sabri, MHPC

Dolore all'anca - Stretching della parte interna della coscia

Lilly Sabri, MHPC

Playlist: Esercizi di recupero dopo sostituzione dell'anca

5 video

Recupero dopo l'intervento di sostituzione dell'anca - Gamma di movimenti

Lilly Sabri, MHPC

Recupero dopo l'intervento di sostituzione dell'anca - Gamma di movimenti

Lilly Sabri, MHPC

Lilly Sabri, MHPC

Lilly Sabri, MHPC

Recupero dopo sostituzione dell'anca - Quadricipite a raggio interno

Lilly Sabri, MHPC

Recupero dopo sostituzione dell'anca - Esercizio avanzato di rafforzamento

Lilly Sabri, MHPC

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About the authorView full bio

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Victoria Raw

Scrittore di Articoli

Laurea in Lettere (Hons), Letteratura Inglese

Victoria is a content writer with Patient whose special interests focus on mental wellbeing, societal trends and the impact of technology on our health.

About the reviewerView full bio

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Dr Colin Tidy, MRCGP

Medico di base, Autore medico

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

Dr Colin Tidy is an NHS Doctor, based in Oxfordshire.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

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