"Tandoori" Carrots with Vadouvan Spice and Yoghurt
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant vegetarian dish of roasted carrots with vadouvan and yoghurt brings a sophisticated depth of flavour to the humble root vegetable. By roasting the carrots in a spiced yoghurt marinade, they develop a beautiful charred exterior while remaining tender inside. The addition of vadouvan—a French-inspired take on Indian curry spices—provides a complex, savoury heat that pairs perfectly with the natural sweetness of the carrots.
Ideal as a substantial side or a light lunch, these tandoori-style carrots are finished with a bright lemon yoghurt and a golden turmeric-infused oil. It is an effortlessly elegant way to elevate seasonal produce, providing a healthy and aromatic addition to any dinner table. Serve prepared carrots with fresh coriander and lemon wedges for a zesty, fragrant finish.
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Ingredients for "Tandoori" Carrots with Vadouvan Spice and Yoghurt
2 tablespoons vadouvan
2 garlic cloves, finely grated, divided
120ml plain whole-milk Greek yoghurt, divided
5 cucchiai di olio d'oliva, divisi
Sale kosher, pepe macinato fresco
pepe appena macinato
450g small carrots, tops trimmed, scrubbed
1/4 cucchiaini di curcuma macinata
2 cucchiai di succo di limone fresco
Very coarsely chopped coriander leaves with tender stems and lemon wedges (for serving)
How to make "Tandoori" Carrots with Vadouvan Spice and Yoghurt
Torna ai contenutiPreheat oven to 425°. Mix vadouvan, half of garlic, 60ml yoghurt, and 45ml oil in a large bowl until smooth; season with salt and pepper. Add carrots and toss to coat. Roast on a rimmed baking sheet in a single layer, turning occasionally, until tender and lightly charred in spots, 25-30 minutes.
Meanwhile, heat turmeric and remaining 2 tablespoons oil in a small skillet over medium-low, swirling skillet, until fragrant, about 2 minutes. Remove from heat.
Whisk lemon juice, remaining garlic, and remaining . cup yoghurt in a small bowl; season with salt and pepper.
Place carrots (along with crunchy bits on baking sheet) on a platter. Drizzle with yoghurt mixture and turmeric oil and top with coriander. Serve with lemon wedges.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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