Salta al contenuto principale

Parsnip Skordalia

This parsnip skordalia is a sophisticated twist on the classic Greek garlic dip, swapping traditional potatoes for the earthy sweetness of roasted root vegetables. The parsnips are baked until tender before being whipped into a light, aerated purée with salty feta and a bright hit of lemon juice. A vibrant, homemade dill oil adds a splash of colour and a fresh herbal finish that perfectly complements the savoury base.

As a versatile vegetarian appetiser, this dip is an excellent addition to a seasonal mezze platter or served alongside warm flatbreads. It is a brilliant make-ahead option for dinner parties, as the base can be prepared up to three days in advance. Simply finish with the crunchy toasted hazelnuts and a drizzle of oil just before serving for a healthy, flavourful snack.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Parsnip Skordalia

  • 3 medium parsnips (about 450g .), trimmed, scrubbed

  • 3 tablespoons blanched hazelnuts

  • 1 tazza di foglie di aneto

  • 1/2 cup grapeseed or avocado oil

  • 2 serrano chillies, finely chopped

  • 1 spicchio d'aglio, schiacciato

  • 180ml crumbled feta

  • 80ml di succo di limone fresco

  • 60ml olio extravergine di oliva

Preheat oven to 177°C. Place parsnips in an 8x8" baking dish or medium ovenproof skillet. Cover tightly with foil or a lid and bake until very soft and mashable (like a baked potato), 45–60 minutes. Let cool, then coarsely chop.

Meanwhile, toast hazelnuts on a rimmed baking sheet, tossing once, until golden brown, 7–10 minutes. Let cool, then coarsely chop.

Blend dill and grapeseed oil in a blender until smooth. Transfer to a small bowl.

Purée chillies, garlic, feta, and lemon juice in a food processor until smooth. Add parsnips and pulse until mixture looks mostly smooth. With motor running, stream in olive oil and process until mixture is extremely smooth and aerated. Transfer dip to a serving bowl; top with hazelnuts and drizzle with dill oil.

Dip (without hazelnuts and dill oil) can be made 3 days ahead. Cover and chill.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Informazioni sull'autoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Redattori di ricette del Regno Unito

Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti i nostri Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.