Onion Frittata
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This classic onion frittata is a versatile vegetarian dish that celebrates simple, high-quality ingredients. Fragrant with fresh rosemary, sage, and basil, the base of whisked eggs and salty Parmesan provides a savoury foundation for the sweet, softened onions. The addition of creamy ricotta dollops creates pockets of richness that melt into the eggs as they bake, offering a lovely contrast in texture.
Ideal for a light lunch or a quick midweek supper, this recipe is as nourishing as it is easy to prepare. You can serve it warm straight from the frying pan or enjoy it at room temperature with a crisp green salad on the side. It is a fantastic option for meal prepping, as any leftovers make a delicious protein-rich addition to a packed lunch.
In questo articolo:
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Ingredients for Onion Frittata
8 large eggs
1/2 cup finely grated Parmesan
3 large fresh basil leaves, torn into pieces
3 large fresh sage leaves, minced
1 teaspoon minced fresh rosemary
1/4 teaspoons kosher salt
1/8 teaspoons freshly ground black pepper
3 tablespoons extra-virgin olive oil
240ml thinly sliced onion
80ml whole-milk ricotta
How to make Onion Frittata
Torna ai contenutiPreheat oven to 204°C. Whisk first 7 ingredients in a medium bowl; set aside. Heat oil in a medium ovenproof nonstick skillet over medium-high heat. Add onion; saute until soft, about 6 minutes. Reduce heat to low. Stir in egg mixture. Spoon dollops of ricotta evenly over.
Cook until frittata begins to set, about 2 minutes. Place in oven; bake until just set, 7-9 minutes. Slide the frittata onto a platter. Cut into wedges; serve hot or at room temperature.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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