Miso-Tofu Ranch Dip
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
This creamy miso tofu ranch dip offers a sophisticated, savoury twist on the classic American dressing. By blending silken tofu with white miso, you create a rich, umami-heavy base that perfectly complements the tangy soured cream. Fresh chives and flat-leaf parsley provide a bright, herbal lift, making it a versatile addition to any grazing board or a healthy afternoon snack.
As a vegetarian-friendly option, this dip is naturally lighter than traditional mayonnaise-based versions while remaining incredibly satisfying. It is an excellent choice for prepare-ahead entertaining, as the flavours develop beautifully after a few hours in the fridge. Serve it with crunchy raw vegetables, such as radishes, cucumber batons, or baby carrots, for a refreshing and nutritious appetiser.
In questo articolo:
Video consigliati
Continua a leggere sotto
Ingredients for Miso-Tofu Ranch Dip
110g drained soft (silken) tofu
45ml white miso (fermented soybean paste)
1 cucchiaio di succo di limone fresco
2 teaspoons Sherry vinegar or white wine vinegar
1/2 cucchiaini di aglio in polvere
1/2 teaspoons onion powder
1/4 cucchiaini di pepe nero macinato fresco
1/2 cup soured cream
2 cucchiai di erba cipollina fresca tritata
1 cucchiaio di prezzemolo fresco a foglia piatta tritato
Raw vegetables
How to make Miso-Tofu Ranch Dip
Torna ai contenutiPurée 110g drained soft (silken) tofu, 45ml white miso (fermented soybean paste), 1 tablespoon fresh lemon juice, 2 teaspoons Sherry vinegar or white wine vinegar, 1/2 teaspoons garlic powder, 1/2 teaspoons onion powder, and 1/4 teaspoons freshly ground black pepper in a blender. Transfer to a medium bowl; mix in 1/2 cup soured cream, 2 tablespoons chopped fresh chives, and 1 tablespoon chopped fresh flat-leaf parsley. Top dip with more chives and serve with raw vegetables for dipping.
DO AHEAD: Dip can be made 3 days ahead. Cover and chill.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.