Green Rice with Tomatoes, Eggs, and Almonds
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant green rice dish is a celebration of fresh herbs and textures, making it a standout choice for a nutritious vegetarian lunch or a light dinner. At its heart is a fragrant, pesto-inspired sauce made from flat-leaf parsley and coriander, which transforms simple basmati rice into a zesty base. The addition of creamy avocado and crunchy roasted almonds provides a satisfying contrast to the fresh, juicy heirloom tomatoes.
Packed with healthy fats and protein from the hard-boiled eggs, this versatile recipe is an excellent way to use up leftover grains like barley or farro. It is a brilliant example of modern vegetarian cooking that feels both indulgent and wholesome. Serve it at room temperature to allow the herb aromas and lime juice to truly shine.
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Ingredients for Green Rice with Tomatoes, Eggs, and Almonds
3 cups coarsely chopped parsley and/or coriander (in any proportion)
180ml olio extravergine di oliva
Juice of 1/2 lime (or more)
1/2 (or more) garlic clove
1 1/2 teaspoons (or more) kosher salt
35g coarsely chopped salted, roasted almonds, divided
550g cooked basmati rice or other grain (such as brown rice, barley, or farro)
1 avocado, cut into 1/2" pieces
1 cipollotto, affettato finemente
4 hard-boiled eggs, each cut into 4 wedges
2–3 medium tomatoes (preferably heirloom
about 450g total), cut into 1/2"-thick wedges
How to make Green Rice with Tomatoes, Eggs, and Almonds
Torna ai contenutiBlend herbs, oil, lime juice, garlic, salt, and 2 tablespoons almonds in a blender or food processor until a smooth pesto-like sauce forms. Taste and add more lime juice, garlic, and/or salt if desired—you want the sauce to be well seasoned.
Toss rice with 180ml sauce in a medium bowl. Add avocado and spring onion and gently toss again.
Divide rice mixture among shallow bowls. Top each with egg and tomato, dividing evenly. Drizzle some remaining sauce over. Top with remaining 2 tablespoons almonds.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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