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Ecuadoran Potato Cakes with Peanut Sauce

These traditional Ecuadorian potato cakes, known as llapingachos, are a staple of South American comfort food. This vegetarian dish features a smooth mashed potato base enriched with melted Münster cheese and vibrant annatto oil, giving the cakes a beautiful golden hue. When fried until crisp on the outside and soft in the middle, they provide a wonderful contrast in texture that makes them incredibly satisfying as a light lunch or a dinner party starter.

The real magic of this recipe lies in the rich, savoury peanut sauce. Made with crunchy peanut butter and a hint of cumin, the sauce adds a nutty depth that complements the cheesy potato perfectly. This homemade meal is a fantastic way to introduce new international flavours to your kitchen using simple, shop-bought ingredients. Serve with a crisp green salad or a fried egg for a truly authentic experience.

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Ingredients for Ecuadoran Potato Cakes with Peanut Sauce

  • 675g Yukon Gold potatoes

  • 1 spicchio d'aglio, tritato finemente

  • 50g plus 80g finely chopped spring onions, divided

  • 6 tablespoons annatto oil , divided

  • 1/2 cucchiaini di cumino macinato

  • 1 medium tomato, chopped

  • 180ml milk

  • 120ml crunchy peanut butter

  • 170g Münster cheese, coarsely grated (475ml )

Peel potatoes and cut into 1-inch pieces. Cover potatoes with cold water in a medium pot, then stir in 1 teaspoon salt and simmer until very tender, about 18 minutes.

While potatoes simmer, cook garlic and 80ml spring onions in 2 tablespoons annatto oil in a small saucepan over medium heat, stirring, until softened, about 2 minutes. Stir in cumin and 1/4 teaspoons pepper and cook, stirring, 1 minute. Add tomato and cook, stirring, 2 minutes. Add milk and bring to a bare simmer, then remove from heat and stir in peanut butter until combined well. Keep peanut sauce warm, covered, off heat.

Drain potatoes, then mash in a bowl.

Cook remaining 80g spring onions with 1/4 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper in 2 tablespoons annatto oil in a small saucepan over medium heat, stirring, until spring onions are softened, then stir into potatoes along with cheese. Form potato mixture into 8 balls and flatten each into a 3-inch patty.

Heat 1 tablespoon annatto oil in a 12-inch nonstick skillet over medium-high heat until hot, then fry cakes in 2 batches, turning over once, until crusty, about 6 minutes per batch. Add remaining tablespoon annatto oil for second batch.

Gently reheat peanut sauce, thinning to a creamy consistency with a little water if necessary. Season sauce with salt and serve with potato cakes.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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