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Fagioli di burro con burro, menta e lime

Questo vivace contorno vegetariano dona una nota rinfrescante al modesto fagiolo di burro. Combinando la ricca, cremosa consistenza dei fagioli con una vinaigrette agrumata e erbe aromatiche, si crea un piatto che risulta sia confortante che leggero. L'acidità del lime si sposa splendidamente con il burro, rendendolo un ottimo accompagnamento per halloumi alla griglia o come parte di un antipasto stagionale.

Facile da preparare con fagioli freschi o surgelati, questa ricetta è una scelta affidabile per le serate impegnative quando si desidera un massimo di sapore con il minimo sforzo. È naturalmente ricca di fibre e ricca di note vivaci e pungenti che celebrano gli ingredienti semplici. Servila calda per garantire che la menta rimanga fragrante e le note di agrumi rimangano vive e decise.

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Ingredienti per Fagioli di burro con burro, menta e lime

  • Sale kosher

  • 1350g di fagioli burro freschi sgusciati o fagioli lima baby surgelati

  • 3 cucchiai di burro non salato, tagliato a pezzetti

  • Succo di 2 lime grandi

  • 1 tazza di foglie di menta leggermente pressate, tritate

  • Pepe nero macinato fresco

  • 1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata, per guarnire

In una pentola di medie dimensioni, porta a ebollizione 1450 ml di acqua e 1 cucchiaio di sale a fuoco alto. Aggiungi i fagioli di burro e cuoci fino a renderli teneri, 9-12 minuti, a seconda delle dimensioni dei fagioli. Scola in un colino; scuoti il colino più volte per eliminare quanta più acqua possibile.

Metti il burro in una grande ciotola da portata e versa i fagioli di burro caldi sopra. Mescola i fagioli con il burro fino a quando tutto il burro si sarà sciolto. Aggiungi il succo di lime e mescola di nuovo per distribuire. Incorporate la menta, condisci con sale e pepe e spargi la scorza di lime sopra. Servire immediatamente.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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