Rocket Salad with Roasted Aubergine and Sweet Pomegranate Dressing
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant rocket salad with roasted aubergine and sweet pomegranate dressing is a wonderful celebration of Mediterranean flavours. The earthy, tender aubergine provides a satisfying contrast to the peppery rocket leaves, while the fennel and garlic-infused dressing adds a sophisticated depth of flavour. This vegan dish is visually stunning, making it a perfect centrepiece for a seasonal lunch or a refreshing side for a larger dinner party.
Packed with healthy fats from the toasted pine nuts and antioxidants from the fresh pomegranate seeds, this salad is as nutritious as it is delicious. The sweet and tangy notes of the pomegranate molasses balance the savoury roasted vegetables beautifully. Serve it alongside some shop-bought crusty olive bread for a simple yet elegant meal that everyone can enjoy.
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Ingredients for Rocket Salad with Roasted Aubergine and Sweet Pomegranate Dressing
2 medium aubergines
60ml peanut and olive oil, combined
Sale marino
2 cucchiaini di semi di finocchio interi
1 clove garlic
60ml di aceto balsamico
60ml miele
Succo di 1 limone
1 cucchiaio di senape di Digione
60ml pomegranate molasses
1/4 cup extra virgin olive oil
4 large handfuls rocket leaves
1 piccola cipolla rossa, affettata sottile
300g cherry tomatoes, sliced
Sale e pepe
80g di pinoli tostati
80g fresh pomegranate seeds
How to make Rocket Salad with Roasted Aubergine and Sweet Pomegranate Dressing
Torna ai contenutiPreriscalda il forno a 204°C.
Peel and cut the aubergines into thick rounds of about 1 inch thick, brush both sides with oil, sprinkle with sea salt and place on a shallow baking sheet. Place in the oven to roast until golden and cooked through, about 15 minutes. Remove, cool completely and slice each round in half. Set aside.
Using a mortar and pestle, crush the fennel seeds and garlic to make a paste. Add the balsamic vinegar, honey, lemon juice, Dijon mustard, pomegranate molasses and olive oil. Whisk together to emulsify the dressing. Set aside.
In a shallow serving platter lay the rocket leaves. Sprinkle the onion, tomatoes, salt and pepper on top. Toss to combine. Scatter the aubergine slices on the salad.
Drizzle some dressing all over. Garnish with pine nuts and pomegranate seeds. Serve immediately, with crusty olive bread and olives on the side.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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