Apple Pie Smoothie

Ingredients for Apple Pie Smoothie

• 1 Gala, Fuji, or other sweet apple, cored, seeded, and cut into chunks

• 120ml (120 ml) plain or vanilla yoghurt (vegan yoghurt works too)

• 2 tablespoons old-fashioned oats

• 4 raw walnut halves

• 1 dried date, pitted

• 1 tablespoon chia seeds

• 1/2 cucchiaini di cannella in polvere

• 60ml (60 ml) milk of choice

• 60ml ice

Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.