Shingled Sweet Potatoes with Harissa
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
- Add to preferred sources on Google
This vibrant vegan dish of shingled sweet potatoes with harissa offers a striking centrepiece for any dinner table. The sweet potatoes are thinly sliced and tightly packed, allowing the edges to crisp up beautifully while the centres remain soft and infused with spicy, aromatic flavours. A bright hit of white wine vinegar cuts through the richness of the extra-virgin olive oil, creating a balanced and deeply savoury profile.
Ideal as a substantial side or a plant-based main, this recipe is finished with a fragrant homemade dukkah. The combination of toasted pistachios, sesame, and fennel seeds adds a satisfying crunch and an earthy depth that complements the heat of the harissa. It is a nutritious, high-fibre option that pairs wonderfully with a cooling dollop of coconut yoghurt or a fresh green salad.
In questo articolo:
Video consigliati
Continua a leggere sotto
Ingredients for Shingled Sweet Potatoes with Harissa
160ml plus 2 tablespoons extra-virgin olive oil
160ml plus 2 tablespoons harissa paste
2 tablespoons white wine vinegar, divided
1.5kg medium sweet potatoes, peeled
Sale kosher
3 tablespoons raw pistachios
2 cucchiaini di semi di sesamo
1 cucchiaino di semi di finocchio
Un macinino per spezie o un mortaio e pestello
How to make Shingled Sweet Potatoes with Harissa
Torna ai contenutiPreheat oven to 204°C. Whisk 160ml oil, 160ml harissa, and 1 tablespoon vinegar in a large bowl to combine. Slice sweet potatoes crosswise on a mandoline 1/8" thick. Add to bowl with harissa mixture and toss to coat; season with salt.
Arrange sweet potatoes so they are standing upright in concentric circles in a 2-qt. baking dish, packing tightly, and roast, brushing any accumulated harissa oil in dish onto sweet potatoes every 10–15 minutes, until soft and starting to brown on top, about 1 hour.
Meanwhile, toss pistachios, sesame seeds, and fennel seeds on a small rimmed baking sheet. Toast alongside sweet potatoes until golden brown, about 4 minutes. Let cool, then transfer to spice mill or mortar and pestle and coarsely grind. Set dukkah aside.
Whisk remaining 2 tablespoons oil, 2 tablespoons harissa, and 1 tablespoon vinegar in a small bowl. Remove sweet potatoes from oven and brush with oil mixture. Sprinkle with reserved dukkah.
Dukkah can be made 3 days ahead. Store airtight at room temperature.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
About the authorView full bio

Redattori di ricette del Regno Unito
About the reviewerView full bio

Redattori di ricette del Regno Unito
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno UnitoRevisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.