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Italian Bread Salad

This classic Italian bread salad, often known as panzanella, is a vibrant celebration of simple, high-quality ingredients. By toasting cubes of crusty country bread until crisp, they act as the perfect vehicle to soak up the juices from the fresh cucumber and the zingy red-wine vinegar dressing. Brimming with fragrant flat-leaf parsley and torn basil, this salad offers an aromatic freshness that balances the salty punch of Kalamata olives and capers.

As a naturally vegan dish, it makes for a substantial lunch or a sophisticated side for a summer gathering. The secret lies in letting the salad sit for half an hour before serving, allowing the bread to soften slightly while retaining a satisfying chew. It is a wonderful way to use up slightly stale bread and is rich in heart-healthy fats from the extra-virgin olive oil.

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Ingredients for Italian Bread Salad

  • 900g cubed (3/4-inch) country bread (about 230g )

  • 1/2 seedless cucumber

  • 1 celery rib, thinly sliced (160g )

  • 80g chopped spring onion

  • 80g chopped pitted Kalamata olives

  • 1 tablespoon drained capers, chopped

  • 3/4 cup packed flat-leaf parsley leaves

  • 3/4 cup packed basil leaves, torn

  • 1/3 cup fine-quality extra-virgin olive oil

  • 60ml red-wine vinegar

Preheat oven to 149°C with rack in middle.

Spread out bread in a 4-sided sheet pan and toast in oven, stirring occasionally, until pale golden, 20 to 25 minutes. Cool completely.

While bread cools, halve cucumber lengthwise, then core and thinly slice.

Toss together bread, cucumber, remaining ingredients, 1/4 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper and let stand, tossing occasionally, 30 minutes. Season with additional oil, vinegar, salt, and pepper.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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