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Spicy Tamarind Skirt Steak

This spicy tamarind skirt steak is a vibrant, high-protein dish that brings a sophisticated balance of heat, tang, and sweetness to your table. The depth of the tamarind concentrate creates a dark, savoury glaze that caramelises beautifully against the intense heat of the frying pan. By using skirt steak, an underrated cut known for its robust beefy flavour, you get a tender result that stands up perfectly to the bold Thai-inspired marinade.

Ideal for a nutritious mid-week meal or a relaxed weekend dinner, this recipe is best prepared in advance to let the meat tenderise. Serve the sliced steak alongside steamed jasmine rice or a crunchy zesty salad to complement the rich, spicy notes. It is a fantastic option for those seeking a high-protein hit without compromising on complex, homemade flavours.

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Ingredients for Spicy Tamarind Skirt Steak

  • 3 Thai or serrano chillies, with seeds, thinly sliced into rounds

  • 60ml tamarind concentrate

  • 3 tablespoons light brown sugar

  • 1 cucchiaio di sale kosher

  • 1 tablespoon plus 20ml vegetable oil

  • 675g skirt steak, cut into 4 pieces

  • Ingredient info: Tamarind concentrate, often labeled "concentrate cooking tamarind," is available at Asian markets.

Whisk chillies, tamarind, brown sugar, salt, and 1 tablespoon oil in a shallow baking dish until sugar is dissolved. Add steak and turn to coat. Cover and chill at least 4 hours.

Heat 2 teaspoons oil in a large skillet over high heat. Working in 2 batches and adding remaining 2 teaspoons oil between batches, cook steak until deeply browned, 2–4 minutes per side for medium-rare.

Transfer steak to a cutting board; let rest at least 5 minutes before slicing.

DO AHEAD: Steak can be marinated 1 day ahead. Keep chilled.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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