Spicy Pork Bowls with Greens
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant high-protein dish features tender strips of pork marinated in a punchy blend of ginger, garlic, and sambal oelek for a deep, savoury heat. Searing the meat quickly at a high temperature ensures it stays succulent while developing a caramelised finish that pairs perfectly with the crisp-tender greens and earthy carrots. It is a fantastic option for those seeking a nutritious, balanced meal that does not compromise on bold, aromatic flavours.
Perfect for a speedy midweek supper, these spicy pork bowls are designed for versatility. You can use either collard greens or Tuscan kale depending on what is seasonal and available. Served over a bed of fluffy steamed rice with a zingy vinegar dressing and a dollop of gochujang, it provides a satisfying, homemade alternative to a takeaway that is both light and energising.
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Ingredients for Spicy Pork Bowls with Greens
1 (1 1/4-lb.) pork tenderloin
3 tablespoons sambal oelek
2 cucchiai di zucchero di canna chiaro
1 (1") piece ginger, peeled, finely grated
1 spicchio d'aglio, grattugiato finemente
45ml soy sauce, divided
2 1/4 teaspoons toasted sesame oil, divided
3 cucchiai di olio vegetale, divisi
Sale kosher
2 medium carrots, peeled, sliced
1 bunch collard greens or Tuscan kale, ribs and stems removed, leaves sliced
1 cucchiaio di aceto di riso condito
Steamed white rice, thinly sliced spring onions, and gochujang (Korean hot pepper paste
per servire)
How to make Spicy Pork Bowls with Greens
Torna ai contenutiFreeze tenderloin until firm around the edges, 30–45 minutes, if time permits.
Combine sambal oelek, brown sugar, ginger, garlic, 2 tablespoons soy sauce, and 2 teaspoons sesame oil in a resealable plastic bag.
Thinly slice pork with a long, sharp knife. Add to marinade, seal bag, and knead to coat. Let sit at least 10 minutes and up to 2 hours.
Heat 1 tablespoon vegetable oil in a large nonstick skillet over medium-high. Add half of pork in a single layer; season lightly with salt. Cook, undisturbed, until browned underneath, about 1 minute. Toss pork, then continue to cook, tossing, until cooked through, about 1 minute more. Transfer to a plate. Repeat with another 1 tablespoon vegetable oil and remaining pork. Wipe out skillet.
Heat remaining 1 tablespoon vegetable oil in skillet over medium-high. Add carrots in a single layer and cook, undisturbed, until starting to soften and brown underneath, about 2 minutes. Add collard greens and toss to wilt. Cook, tossing occasionally, until vegetables are crisp-tender, about 2 minutes.
Combine vinegar and remaining 1 tablespoon soy sauce and 1/4 teaspoons sesame oil in a small bowl.
Divide rice among bowls; arrange vegetables and pork over. Drizzle with dressing and top with spring onions. Serve gochujang alongside.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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