git add

Salta al contenuto principale

Spiced Lamb Patties with Nutty Garlic Sauce

These spiced lamb patties offer a sophisticated twist on a classic high-protein dinner. By combining lean minced lamb with aromatic cumin, coriander, and fresh parsley, each bite provides a deep, savoury flavour that avoids being overly heavy. The star of the dish is the nutty garlic sauce, which uses creamy almond butter and bright lemon juice to create a velvet-smooth dressing that perfectly complements the charred edges of the pan-fried meat.

Ideal for a quick midweek meal or a relaxed weekend lunch, this recipe is served with a crisp, vibrant salad of red cabbage, cucumber, and radish. The contrast between the warm, spiced lamb and the crunchy, zesty vegetables makes for a balanced plate. Serve everything inside toasted flatbreads with plenty of fresh mint and coriander for a wholesome, homemade takeaway alternative.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Spiced Lamb Patties with Nutty Garlic Sauce

  • 2 spicchi d'aglio, finemente grattugiati

  • 60ml almond butter

  • 60ml fresh lemon juice, divided

  • 6 cucchiai di olio d'oliva, divisi

  • 1 cucchiaino di sale kosher, più altro

  • 1/2 cucchiaini di pepe nero macinato fresco, più altro

  • 450g lamb mince, preferably shoulder

  • 1/2 cipolla media, finemente tritata

  • 1/4 tazza di prezzemolo fresco tritato

  • 1/2 cucchiaini di coriandolo macinato

  • 1/2 cucchiaini di cumino macinato

  • 1/4 small head of red cabbage, thinly sliced

  • 1/4 English hothouse cucumber, halved lengthwise, thinly sliced

  • 2 ravanelli, affettati sottilmente

  • 4 pita bread or flatbreads

  • Mixed tender herb leaves (such as coriander and mint

  • for serving

Whisk garlic, almond butter, 2 tablespoons lemon juice, 2 tablespoons oil, and 2 tablespoons water in a small bowl until smooth; season with salt and pepper. Set sauce aside.

Using your hands, gently mix lamb, onion, parsley, coriander, cumin, 2 tablespoons oil, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl just to combine. Form into twelve 3/4"-thick patties.

Heat a dry large skillet, preferably cast iron, over medium heat. Working in 2 batches, cook patties, pressing slightly to flatten, until browned on the outside but still pink in the centre, about 4 minutes per side. Transfer to wire rack set inside a rimmed baking sheet; let rest 5 minutes.

Meanwhile, toss cabbage, cucumber, radishes, and remaining 2 tablespoons lemon juice and 2 tablespoons oil in a medium bowl; season with salt and pepper.

Serve lamb patties with pita bread, salad, herbs, and reserved sauce.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

About the author

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

About the reviewerView full bio

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.