Spiced Lamb and Dill Yoghurt Pasta
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
- Add to preferred sources on Google
This spiced lamb and dill yoghurt pasta is a vibrant, high-protein meal that offers a refreshing twist on traditional mince-based dishes. The recipe combines deeply browned lamb with the aromatic warmth of cumin and the crunch of toasted pine nuts. The base is an unconventional but silky sauce made from kefir and fresh dill, which provides a bright, tangy contrast to the savoury meat. It is a wonderful way to use fresh herbs to create a dish that feels both comforting and light.
Perfect for a nutritious midweek dinner, this orecchiette dish is packed with complex flavours and textures. The use of kefir or whole-milk yoghurt adds a probiotic boost and a creamy consistency without the need for heavy double cream. Serve it as a standalone main for a satisfying evening meal that is as visually striking as it is delicious.
In questo articolo:
Video consigliati
Continua a leggere sotto
Ingredients for Spiced Lamb and Dill Yoghurt Pasta
3 tuorli d'uovo grandi
475ml kefir (cultured milk) or plain whole-milk yoghurt
3 cups (lightly packed) dill fronds with tender stems (about 1 large bunch), divided
3 garlic cloves, divided
3 cucchiai di burro non salato
110g pine nuts or slivered almonds
70g dried currants or raisins
1 cucchiaino di sale kosher, più altro
1 cucchiaio di cumino macinato
1 e 1/2 cucchiaini di pepe nero macinato fresco
450g di carne di agnello macinata
450g orecchiette or other short pasta
1/2 limone
How to make Spiced Lamb and Dill Yoghurt Pasta
Torna ai contenutiCombine egg yolks, kefir, and 1 1/2 cups dill in a blender; finely grate in 1 garlic clove and blend until smooth. Set purée aside. Finely chop remaining 1 1/2 cups dill and set aside separately.
Melt butter over medium heat in a large skillet. Add pine nuts and cook, stirring often, until golden brown, about 2 minutes. Add dried currants and cook, stirring often, until plump, about 1 minute. Scrape nut mixture into a small bowl; season with salt.
Wipe out skillet and heat over medium-high. Stir together cumin, pepper, and 1 teaspoon salt in a small bowl. Place lamb in pan and use a sturdy spatula to aggressively flatten (like you’re making smash burgers); sprinkle spice mixture over. Cook, undisturbed, until lamb is well browned and crisp underneath, about 4 minutes. Hold back meat and drain off all of the fat. Break up meat into small pieces and mix in reserved nut mixture. Finely grate in remaining 2 garlic cloves and add reserved chopped dill. Cook, stirring, until herbs are wilted, about 1 minute. Set aside until pasta is ready.
Meanwhile, cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until 1 minute shy of al dente (pasta will finish cooking in the sauce). Drain pasta and return to pot.
Pour reserved purée over pasta and set over medium heat. Cook, stirring constantly, until sauce thickens enough to cling to pasta and just comes to a simmer, about 3 minutes. Remove from heat; finely grate zest from lemon half over pasta, then squeeze in juice. Season with salt.
Divide pasta among bowls and top with lamb mixture.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
About the authorView full bio

Redattori di ricette del Regno Unito
About the reviewerView full bio

Redattori di ricette del Regno Unito
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno UnitoRevisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.