Prawns and spring onion Pancakes
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
This savoury prawn and spring onion pancake recipe is a delightful dairy-free option inspired by classic Korean flavours. Packed with succulent prawns, crisp spring onions, and sweet carrot matchsticks, these pancakes offer a wonderful contrast of textures. The batter is seasoned with a hint of Korean red pepper powder for a subtle heat that cuts through the richness of the prawns, making it a vibrant and satisfying choice for a light lunch or a communal starter.
Preparing these homemade pancakes is straightforward, requiring just a little patience while the batter rests to ensure a lighter result. Once fried until golden and crisp, they are best served in wedges alongside a salty, zesty soy and sesame dipping sauce. This dish is perfect for sharing with friends or family, providing a nutritious and protein-rich meal that feels both comforting and fresh.
In questo articolo:
Video consigliati
Continua a leggere sotto
Ingredients for Prawns and spring onion Pancakes
2 uova grandi
350ml cold water
1/2 cucchiaini di sale kosher grosso
1/2 teaspoons gochu garu (Korean red pepper powder)* or 1/8 teaspoons cayenne pepper
1/4 cucchiaini di pepe nero macinato fresco
190g di farina semplice
230g uncooked prawns, peeled, deveined, cut into 1/3-inch pieces
1 medium onion, halved, very thinly sliced
8 spring onions (white and pale green parts only), cut into 3- to 4-inch-long matchstick-size strips
1 medium carrot, peeled, cut into 3-to 4-inch-long matchstick-size strips
120ml reduced-sodium soy sauce
2 cucchiai d'acqua
2 cucchiai di succo di limone fresco
2 teaspoons Asian sesame oil
1 teaspoon gochu garu (Korean red pepper powder)* or 1/4 teaspoons cayenne pepper
60ml vegetable oil, divided
How to make Prawns and spring onion Pancakes
Torna ai contenutiWhisk eggs in medium bowl to blend. Whisk in 350ml cold water, 1/2 teaspoons salt, gochu garu, and 1/4 teaspoons black pepper. Add flour; whisk until smooth. Mix in prawns, all onions, and carrot. Let batter stand 1 hour at room temperature.
Whisk soy sauce, 2 tablespoons water, lemon juice, sesame oil, and gochu garu in medium bowl; divide among 4 to 6 small dipping bowls.
Heat 1 tablespoon oil in each of two 10-inch-diameter nonstick skillets over medium heat. Add 240ml pancake batter to each, spreading to edges of skillet. Cook until edges are firm and bottom is golden brown, about 4 minutes. Using spatula, turn pancakes over. Cook until second side is golden brown and prawns is cooked through, about 4 more minutes (centre will be soft). Increase heat to high and cook until bottom is deep brown, about 1 minute longer per side. Slide pancakes out onto cutting board. Repeat with remaining oil and batter, forming 2 more pancakes. Cut pancakes into wedges. Serve warm or at room temperature with dipping sauce.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.