Hamburger di maiale al sesamo con insalata di cavolo dolce e piccante
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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Questo piatto ricco di proteine offre una versione vivace del classico hamburger, utilizzando carne di maiale macinata aromatizzata con aglio, sesamo e salsa di pesce. Gli hamburger di maiale al sesamo sono accompagnati da una croccante insalata di cavolo dolce e piccante che crea un piacevole contrasto con la carne saporita. Utilizzando muffin inglesi tostati invece del tradizionale brioche, il piatto risulta più leggero ma comunque soddisfacente, rendendolo una scelta eccellente per una cena a metà settimana o un pasto nutriente post-allenamento.
La preparazione è semplice e gli ingredienti possono essere preparati in anticipo per risparmiare minuti preziosi la sera. La combinazione di maionese cremosa e piccante Sriracha aggiunge una meravigliosa profondità di sapore che unisce l'intero pasto. Servite questi hamburger fatti in casa con abbondante coriandolo fresco e sottaceti aciduli per un'esperienza completa di qualità da ristorante a casa.
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Ingredienti per Hamburger di Maiale al Sesamo con Insalata di Cavolo Dolce e Piccante
120ml di maionese
1 cucchiaio di aceto di riso o bianco
1 cucchiaio di Sriracha, pasta di peperoncino piccante (sambal oelek), o salsa di peperoncino dolce thailandese (opzionale)
2 cucchiaini di zucchero
1 1/2 cucchiaini di sale kosher, diviso
4 tazze di cavolo tritato
4 cipollotti, affettati sottilmente
450g di carne di maiale macinata
1 spicchio d'aglio, grattugiato finemente
1 cucchiaino di Sriracha, pasta di peperoncino piccante (sambal oelek) o salsa di peperoncino dolce thailandese (facoltativo)
1 cucchiaino di olio di sesamo tostato
1/2 cucchiaini di salsa di pesce
1/4 di tazza di foglie di coriandolo, finemente tritate, più altre per servire
1/2 cucchiaini di sale kosher, più altro
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
4 muffin inglesi, tostati
Pepe nero macinato fresco
Cetriolini bread-and-butter o carote sottaceto rapide (per servire
opzionale)
Come preparare hamburger di maiale al sesamo con insalata di cavolo dolce e piccante
Torna ai contenutiSbatti la maionese, l'aceto, la Sriracha, lo zucchero e 1 cucchiaino di sale in una ciotola grande. Trasferisci circa 1/4 di tazza di condimento in una ciotolina; mettere da parte.
Aggiungi cavolo e cipollotti al condimento rimanente e mescola per distribuire uniformemente. Insaporisci con gli altri 1/2 cucchiaini di sale. Copri e metti in frigorifero sia l'insalata che il condimento fino al momento di servire.
Preparazione anticipata: Il condimento e la insalata di cavolo possono essere preparati fino a 8 ore prima. Conservare in frigorifero.
Utilizzando le mani o un cucchiaio di legno, mescola carne di maiale, aglio, Sriracha (se usata), olio di sesamo, salsa di pesce, 1/4 di tazza di coriandolo e 1/2 cucchiaini di sale in una ciotola grande fino a ottenere un composto omogeneo.
Dai forma al composto di maiale in 4 polpette, leggermente più grandi in diametro rispetto ai muffin inglesi (circa 10 cm).
Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio. Se necessario, lavora in più batch, friggi le polpette fino a doratura su entrambi i lati e cotte, 6–8 minuti.
Spalmare il condimento riservato sui muffin. Posizionare una polpetta sulla metà inferiore. Condire con sale e pepe. Aggiungere un po' di insalata di cavolo, sottaceti e coriandolo, quindi chiudere i muffin. Servire con il restante insalata di cavolo accanto.
Preparazione anticipata: Le polpette possono essere preparate un giorno prima. Separarle con carta da forno se si impilano. Coprire e conservare in frigorifero, oppure congelare fino a 1 mese.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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