Pad Thai
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
- Add to preferred sources on Google
This authentic Pad Thai is a vibrant example of classic Thai street food, offering a masterful balance of sweet, sour, and savoury flavours. As a high-protein dish, it combines succulent prawns and firm tofu with delicate rice noodles, all brought together by a tangy tamarind sauce. The addition of preserved radish and garlic chives provides a wonderful depth of flavour, making this a satisfying and nutritious choice for a midweek dinner.
Quick to prepare and incredibly versatile, this homemade version is far superior to any shop-bought alternative. It is perfect for those seeking a healthy, protein-rich meal that does not compromise on taste. Serve it immediately with plenty of lime wedges and crushed peanuts for that essential crunch, ensuring a fresh and fragrant finish.
In questo articolo:
Video consigliati
Continua a leggere sotto
Ingredients for Pad Thai
140g pad thai rice noodles
45ml di olio vegetale
1 large egg, room temperature
6 medium prawns, peeled, deveined (optional)
2 tablespoons 1x1/2x1/8" slices pressed tofu (bean curd)
1 tablespoon sweet preserved shredded radish, rinsed, chopped into 1" pieces
1 cup bean sprouts
80ml tamarind water, or 2 tablespoons plus 1 teaspoon tamarind paste mixed with 2 tablespoons plus 1 teaspoon water
1 1/2 tablespoons (or more) Thai fish sauce (nam pla)
1 1/2 tablespoons simple syrup, preferably made with palm sugar
4 garlic chives, 2 cut into 1" pieces
1/2 teaspoons ground dried Thai chillies, divided
2 tablespoons crushed roasted, unsalted peanuts, divided
2 lime wedges
How to make Pad Thai
Torna ai contenutiPlace noodles in a large bowl; pour hot water over to cover. Let soak until tender but not mushy, 5-10 minutes. Drain; set aside.
Heat vegetable oil in a wok or large skillet over medium-high heat. Add egg; stir until barely set, about 30 seconds. Add prawns, if using. Cook, stirring, until prawns and egg are almost cooked through, 2-3 minutes. Add tofu and radish; cook for 30 seconds. Add noodles and cook for 1 minute. Stir in sprouts. Add tamarind water, fish sauce, and simple syrup and stir-fry until sauce is absorbed by noodles and noodles are well coated, about 1 minute. Stir in chopped garlic chives. Add 1/4 teaspoons ground chillies and 1 tablespoon peanuts and toss well. Transfer to serving plates.
Garnish with remaining 1/4 teaspoons ground chillies, 1 tablespoon peanuts, and lime wedges.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
About the authorView full bio

Redattori di ricette del Regno Unito
About the reviewerView full bio

Redattori di ricette del Regno Unito
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno UnitoRevisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.