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Mac 'n' Cheese Minis

These sophisticated mac 'n' cheese minis offer a refined, high-protein twist on a classic comfort food favourite. Using a blend of nutty Gruyère and Swiss cheese, the sauce is subtly enhanced with kirsch and a hint of nutmeg for a depth of flavour reminiscent of a traditional fondue. The small portions make them an excellent choice for a lighter dinner or a stylish starter that feels indulgent yet balanced.

This recipe is particularly versatile, fitting perfectly into a healthy lifestyle without compromising on satisfaction. By serving each portion with a zesty lemon and rocket salad, you add a fresh, peppery contrast that cuts through the richness of the cheese. Whether you are hosting a dinner party or looking for a nutritious midweek treat, these homemade pasta bites are sure to become a new kitchen staple.

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Ingredients for Mac 'n' Cheese Minis

  • Juice of 1 large lemon, divided

  • 2 cucchiaini di amido di mais

  • 1 clove garlic, halved

  • 120ml di brodo di pollo

  • 60ml kirsch (or cherry brandy)

  • 1/8 cucchiaini di noce moscata appena grattugiata

  • 90g grated lowfat Swiss cheese

  • 30g grated Gruyère

  • 230g small pasta (such as elbow macaroni), cooked 1 minute less than directed on package

  • 2 tablespoons seasoned breadcrumbs

  • 1 cup rocket

  • 1/8 cucchiaini di pepe nero macinato fresco

Heat oven to 204°C. Pour 1/2 the lemon juice into a mug or bowl and stir in cornflour. Rub inside of a saucepan with garlic; cut clove halves into pieces and add to pan. Add broth, kirsch and nutmeg. Bring to a slow boil over medium-high heat. Add cheeses. Reduce heat to medium, stirring until cheese melts, 2 to 3 minutes. (Mixture will separate.) Stir in juice-cornflour mixture, cooking until sauce comes together, 30 seconds. Stir in pasta and spoon into 8 small ramekins or espresso cups. Top with breadcrumbs; transfer to a baking sheet. Bake, uncovered, until tops bubble, 8 to 10 minutes. Remove from oven; transfer ramekins to a wire rack to cool, 4 to 5 minutes. Toss rocket, remaining lemon juice and pepper in a bowl. Top each mac 'n' cheese with salad.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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