Instant Pot Caldo Verde
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This Instant Pot caldo verde is a nourishing take on the traditional Portuguese favourite, offering a comforting blend of earthy kale and tender potatoes. By using a pressure cooker, the flavours of the smoky chorizo and garlic develop beautifully in a fraction of the time, creating a rich and savoury broth. It is a vibrant, warming soup that perfectly balances the saltiness of the cured meat with the freshness of the greens.
As a high-protein dish, this soup is an excellent choice for a filling midweek meal or a nutritious lunch. The recipe is easily adaptable for those following a plant-based diet; simply swap the sausage for butter beans or chickpeas and add a touch of smoked paprika to maintain that signature depth of flavour. Serve it with a slice of crusty bread for a complete, wholesome dinner.
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Ingredients for Instant Pot Caldo Verde
60ml olio extravergine di oliva
350g dry-cured Spanish chorizo or linguiça, casing removed, sliced into 1/4" rounds
1 bunch curly kale, stems removed and thinly sliced, leaves torn into bite-size pieces
900g Yukon Gold potatoes, cut into 1" pieces
1 cipolla, tritata
2 spicchi d'aglio, tritati
1 cucchiaino (o più) di sale kosher
1/4 cucchiaini di pepe nero macinato fresco
2 foglie di alloro
An Instant Pot
How to make Instant Pot Caldo Verde
Torna ai contenutiPour oil into cooker insert and select “Sauté.” When it’s hot, add sausage and cook, stirring occasionally, until browned in places, about 5 minutes. Pour off excess fat, add kale, potatoes, onion, and garlic, and stir to coat. Season with salt and pepper, then add bay leaves and 6 cups water. Stir to combine, then turn off cooker.
Lock on lid, making sure steam release valve is in the proper sealed position. Select “Manual” and program for 6 minutes at high pressure.
As soon as the time has elapsed, turn off cooker, “Quick Release” the steam, and unlock lid. Taste and add more salt, if needed. Divide among bowls and serve.
Do Ahead: Soup can be made 1 day ahead. Transfer to an airtight container and chill. Rewarm in a large pot over medium heat.
Cooks’ Note: To make it vegetarian/vegan, substitute cooked butter beans or chickpeas for the sausage and add a pinch of smoked paprika.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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