Zuppa di pollo verde con gnocchi di matzo all'aneto
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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Questa zuppa di pollo verde con matzo balls all'aneto è un piatto profondamente rigenerante e aromatico che eleva un classico comfort food. Facendo sobbollire un pollo intero con finocchio profumato, aglio ed erbe fresche, si crea un brodo dorato e ricco di nutrienti che serve come base perfetta per gli gnocchi soffici e punteggiati di erbe. L'aggiunta di nastri di cavolo nero toscano dona un colore vivace e un tocco moderno e salutare a questa ricetta tradizionale.
Ideale come pranzo caldo del fine settimana o come antipasto festivo senza latticini, questa zuppa è sia sostanziosa che leggera. Ogni ciotola è piena di tenero pollo sminuzzato e verdure morbide, rendendola una scelta salutare per ogni stagione. Per il miglior sapore, assicurati di usare abbondante aneto e prezzemolo freschi, che forniscono una finitura luminosa e saporita al ricco brodo fatto in casa.
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Ingredienti per Zuppa di Pollo Verde con Palline di Matzo all'Aneto
4 uova grandi, leggermente sbattute
60ml più 1 cucchiaio di olio vegetale o grasso di pollo
240ml di farina di matzo
1/4 tazza di acqua frizzante
2 cucchiai di aneto tritato
2 cucchiaini di sale kosher, più altro
1 pollo intero (circa 1,6 kg)
3 gambi di sedano, tagliati a metà trasversalmente
3 carote grandi, pelate e tagliate a metà trasversalmente
2 cipolle medie, sbucciate e tagliate a metà attraverso la radice
1 bulbo di finocchio medio, tagliato in quarti e privato del torsolo
6 spicchi d'aglio, sbucciati
1 foglia di alloro
1/4 tazza (non pressata) di aneto fresco con gambi, più altro aneto fresco tritato grossolanamente per servire
1/4 tazza (non pressato) di prezzemolo fresco con gambi, più altro prezzemolo fresco tritato grossolanamente per servire
4-140g di cavolo nero toscano (circa 1/2 mazzo), privato dei gambi e tagliato a strisce di 1/4 di pollice
Sale kosher e pepe macinato fresco
Come preparare la zuppa di pollo verde con matzo balls all'aneto
Torna ai contenutiMetti il pollo, il sedano, le carote, le cipolle, il finocchio, l'aglio, l'alloro, il prezzemolo e l'aneto con i gambi in una grande pentola. Aggiungi acqua fredda fino a coprire di 2,5 cm. Porta a ebollizione a fuoco alto, poi riduci il fuoco al minimo. Fai sobbollire delicatamente, parzialmente coperto, schiumando via la schiuma che si forma, finché il pollo non è molto tenero e si stacca dall'osso, circa 1 1/2-2 ore.
Mentre la zuppa sobbolle, prepara le palline di matzo: Con una forchetta, mescola insieme le uova, l'olio, la farina di matzo, l'acqua gassata, l'aneto e 2 cucchiaini di sale in una grande ciotola. Copri e metti in frigorifero per 30 minuti.
Nel frattempo, portare a ebollizione una grande pentola di acqua abbondantemente salata a fuoco alto. Ridurre il fuoco a medio-basso e mantenere l'acqua a sobbollire.
Inumidisci le mani con acqua. Prendi un cucchiaio colmo di impasto di matzo ball raffreddato e forma delicatamente una palla di 2,5 cm (evita di stringere troppo o di arrotolare troppo). Metti nell'acqua che sobbolle e ripeti con l'impasto rimanente. Copri la pentola e fai sobbollire delicatamente finché i matzo ball non sono teneri e gonfi, 40-45 minuti. Scola i matzo ball e rimettili nella pentola; copri e tieni in un luogo caldo.
Rimuovere il pollo e le verdure dal brodo di pollo con un mestolo forato e trasferirli su un tagliere; lasciare riposare fino a quando non saranno abbastanza freddi da poterli maneggiare. Nel frattempo, filtrare il brodo attraverso un colino a maglia fine in una grande ciotola, scartando i solidi. Riportare il brodo filtrato nella pentola. Usando le dita, rimuovere la carne di pollo dalle ossa e sminuzzarla in pezzi della dimensione di un boccone. Tagliare le verdure in pezzi della stessa dimensione. Mettere il pollo e le verdure nel brodo, coprire la pentola e mettere da parte in un luogo caldo fino al momento di servire.
Per servire, aggiungi il cavolo al brodo e porta a sobbollire a fuoco medio. Cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché il cavolo non si ammorbidisce, 3-5 minuti. Condisci generosamente la zuppa con sale e pepe.
Dividi le palline di matzo tra le ciotole e versa la zuppa sopra. Guarnisci con prezzemolo tritato e aneto prima di servire.
Le palline di matzo possono essere raffreddate a temperatura ambiente, quindi conservate, coperte, in frigorifero fino a 1 giorno. La zuppa può essere preparata fino a poco prima di aggiungere il cavolo riccio, raffreddata a temperatura ambiente, quindi conservata in un contenitore coperto in frigorifero fino a 1 giorno. Riscaldare, quindi aggiungere il cavolo riccio e far sobbollire per alcuni minuti prima di servire.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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