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Chilled and Dilled Avgolemono Soup

This chilled avgolemono soup is a sophisticated, dairy-free take on the traditional Greek classic. By blending tender white rice into a savoury chicken stock and thickening it with whisked eggs, you achieve a remarkably velvety texture without the need for cream. The addition of fresh lemon juice provides a bright, citrusy lift that makes this soup an ideal choice for a light lunch or an elegant chilled starter during the warmer summer months.

Packed with aromatic fresh dill and sliced spring onions, this healthy soup is as nutritious as it is flavourful. The quick-chill method ensures the herbs stay vibrant and the texture remains smooth. Serve it in chilled bowls with a crack of black pepper for a cooling, homemade meal that feels both comforting and refined.

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Ingredients for Chilled and Dilled Avgolemono Soup

  • 950ml chicken stock, or 725ml reduced-sodium chicken broth plus 240ml water

  • 60ml medium-or long-grain white rice

  • 2 uova grandi

  • 3 cucchiai di succo di limone fresco

  • 1 spring onion green, thinly sliced

  • 2 cucchiai di aneto tritato

Simmer stock and rice in a heavy medium saucepan, covered, until rice is very tender, about 30 minutes. Purée mixture in a blender (use caution when blending hot liquids). Whisk eggs together in a medium bowl. Gradually whisk in hot stock mixture. Return to saucepan and cook over medium heat, stirring constantly with a wooden spoon, until soup registers 77°C on an instant-read thermometer.

Strain soup through a fine-mesh sieve into a metal bowl. Stir in lemon juice, then quick-chill in an ice bath, stirring occasionally, until cold. Stir in spring onion, dill, and salt and pepper to taste.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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