Gamberi e Cuori di Palma in Rémoulade
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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Questa elegante rémoulade di gamberi e cuori di palma è una rivisitazione sofisticata di un classico antipasto di mare. Cuocendo i gamberi succulenti in un brodo profumato di timo, alloro e semi di senape, i crostacei assorbono una delicata profondità di sapore prima di essere conditi in una salsa cremosa punteggiata di erbe. L'aggiunta di cuori di palma affettati conferisce una consistenza unica e vellutata che completa la croccantezza del sedano fresco tagliato in diagonale.
Come opzione adatta ai diabetici, questo piatto è naturalmente povero di carboidrati pur rimanendo ricco di proteine e grassi sani per il cuore. È un meraviglioso pranzo leggero o un antipasto impressionante per una cena quando servito su foglie di lattuga croccante al burro. Prepara la rémoulade e i gamberi in anticipo per un pasto senza stress che è sia nutriente che ricco di sapore vivace e piccante.
In questo articolo:
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Ingredienti per Gamberi e Cuori di Palma Rémoulade
1/2 tazza di foglie di prezzemolo a foglia piatta, non pressate
1 gambo di sedano, grossolanamente tritato
1 scalogno piccolo, tritato grossolanamente
1 spicchio d'aglio, sbucciato
240ml di maionese
2 cucchiai di senape integrale
1 cucchiaio di rafano preparato
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1/2 cucchiaini di paprika
1/2 cucchiaini di salsa Worcestershire
1 cipolla, tagliata in quarti
4 rametti di timo
2 foglie di alloro
1 cucchiaio di sale kosher più altro
1 cucchiaino di semi di senape gialla
1 cucchiaino di grani di pepe nero interi più pepe nero macinato fresco
2 gambi di sedano, 1 grossolanamente tritato, 1 tagliato a fettine sottili in diagonale
900g gamberi grandi crudi non sgusciati
1 lattina da 400g di cuori di palma, scolati, tagliati in diagonale
Foglie di lattuga burro
Spicchi di limone
Come preparare la Rémoulade di gamberi e cuori di palma
Torna ai contenutiFrullare i primi quattro ingredienti in un robot da cucina fino a tritarli finemente. Aggiungere maionese, senape, rafano, succo di limone, paprika e salsa Worcestershire; frullare fino a ottenere un composto omogeneo. DA FARE IN ANTICIPO: Può essere preparato 3 giorni prima. Coprire e refrigerare.
Unisci i primi 5 ingredienti, i grani di pepe, il gambo di sedano tritato e 3,8L (3850ml) di acqua in una grande pentola pesante. Porta a ebollizione. Aggiungi i gamberi e fai sobbollire per 3 minuti. Togli la pentola dal fuoco e lascia in infusione i gamberi fino a quando non sono appena cotti, circa 5 minuti. Trasferisci i gamberi su una teglia con bordi; lascia raffreddare. Sbuccia e pulisci i gamberi. DA FARE IN ANTICIPO: Può essere preparato 1 giorno prima. Copri; raffredda.
Mischia i gamberi e la rémoulade in una grande ciotola per ricoprire. Copri e metti in frigorifero per almeno 2 ore.
Mescolare i cuori di palma e il sedano a fette con i gamberi. Condire con sale e pepe. Servire su foglie di lattuga con spicchi di limone.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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