Seared Scallops with Avocado and Daikon
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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These elegant seared scallops with avocado and daikon offer a sophisticated start to any meal, balancing delicate seafood with a bright, citrus-forward dressing. The crisp texture of the Japanese white radish provides a refreshing contrast to the buttery avocado and perfectly browned scallops, while the inclusion of yuzu kosho adds a subtle, aromatic heat. It is a dish that celebrates fresh ingredients and clean flavours, making it an impressive yet simple choice for home entertaining.
As a diabetes-friendly recipe, this starter is naturally low in carbohydrates and rich in heart-healthy fats from the fresh avocado. The use of grapefruit and yuzu juice provides a vibrant acidity without the need for heavy, sugary sauces, keeping the nutritional profile light and balanced. Serve these scallops as a refined appetiser or a light lunch for a truly restaurant-quality experience.
In questo articolo:
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Ingredients for Seared Scallops with Avocado and Daikon
1/2 medium daikon (Japanese white radish
about 350g ) or 4 radishes, very thinly sliced on a mandoline
1 tablespoon white wine vinegar or white balsamic vinegar
1 tablespoon yuzu juice
Sale kosher
8 sea scallops (about 450g ), side muscles removed
1 tablespoon olive oil, plus more for drizzling
1 avocado, very thinly sliced
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1 teaspoon green yuzu kosho
1/2 teaspoons finely grated grapefruit zest
1 tablespoon fresh grapefruit juice
Ingredient info: Yuzu kosho, a paste made of yuzu zest, chillies, and salt, is available at Asian markets and online.
How to make Seared Scallops with Avocado and Daikon
Torna ai contenutiToss daikon, vinegar, and yuzu juice in a medium bowl; season with salt. Set aside.
Season scallops with salt. Heat 1 tablespoon oil in a large skillet over high heat until almost smoking. Add scallops and cook until seared and golden brown but still raw in the centre, about 2 minutes per side; transfer to a plate. Let cool slightly, then slice each scallop crosswise into 3 rounds.
Divide avocado among plates; drizzle with lemon juice and season with salt. Set scallops on avocado and dab them with yuzu kosho. Drizzle grapefruit juice and oil over, top with grapefruit zest, and season with salt. Arrange reserved daikon over scallops.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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