Posso assumere la curcuma con pepe nero e vitamina C insieme?

Perché succede

Il pepe nero contiene un composto chiamato piperina. La piperina agisce rallentando la capacità del fegato di scomporre determinate sostanze e rendendo il rivestimento dell'intestino più 'permeabile'. Questo viene utilizzato principalmente per aiutare il corpo ad assorbire la curcumina (la parte attiva della curcuma), che normalmente viene assorbita molto poco. Sebbene teoricamente possa aumentare leggermente l'assorbimento della vitamina C, questo non è considerato clinicamente significativo o pericoloso.

È generalmente sicuro assumere questi integratori insieme. Per evitare eventuali disturbi allo stomaco, è meglio assumerli con il cibo. Se hai una storia di calcoli renali o problemi alla cistifellea, consulta il tuo medico prima di assumere dosi elevate di curcuma o vitamina C.

Prendi più farmaci? Il nostro Controllo Interazioni Farmaci ti aiuta a verificare se le tue prescrizioni, i farmaci da banco e gli integratori sono sicuri da assumere insieme. Basta cercare i tuoi farmaci per vedere le potenziali interazioni e cosa fare al riguardo.

Avvertenza

Queste informazioni sono solo a scopo educativo generale e non devono essere considerate un sostituto del consiglio medico professionale. Consultate sempre il vostro medico di base, farmacista o un altro professionista sanitario qualificato prima di prendere decisioni sui vostri farmaci. Le circostanze individuali possono variare e solo un professionista sanitario che conosce la vostra storia medica può fornire una guida personalizzata.