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What is fibremaxxing - and how healthy is it really?
There are plenty of so-called health or self-improvement trends circulating that lean on the idea of taking things to the extreme, dialling whatever they focus on up to eleven. Viral movements that promise to push everything ‘to the max’ - not just with one X, but two - may sound empowering at first glance, but pushing yourself to the edge is rarely the healthiest approach for your wellbeing. From Looksmaxxing to Sleepmaxxing, we now have Fibremaxxing - but what exactly is it, and is it really as questionable as the rest?
6 health benefits of swimming
Around 14 million people in England go swimming every year. Indoor swimming remains a popular activity, while open water swimming is steadily on the rise. Many children typically attend swimming lessons with their schools, and that's not counting the Brits who swim abroad while on holiday. While swimming can be fun, did you know it's actually improving your health at the same time?
Strumenti sanitari, tracker e calcolatori
Ultime caratteristiche
Salute degli occhi
Come alleviare il prurito agli occhi in estate
di Lynn Stephen
Ormoni
The 'second puberty': why you might be breaking out in your thirties
di Victoria Raw
Vita sana
Come allenarsi durante un'ondata di caldo
di Lynn Stephen
Salute sessuale
Can your diet and lifestyle improve fertility?
di Victoria Raw
Hay fever and allergies
Welcome to Patient's hay fever and allergies hub. Find out how to manage symptoms of hay fever e check pollen levels in your local area. Read about causes of other allergies along with how to avoid triggering reactions and when to seek advice or help.
Podcast per Pazienti
I podcast possono rendere le informazioni sulla salute più facili da comprendere, soprattutto quando provengono da persone che hanno vissuto esperienze simili. Dalle conversazioni con esperti clinici alle discussioni sincere con persone che condividono i loro percorsi di salute, che tu voglia saperne di più su una condizione, sentirti meno solo in ciò che stai attraversando o ascoltare consigli pratici che supportano le decisioni quotidiane sulla salute, i nostri podcast sono qui per aiutarti.
Podcast
Claire Warren sulla maternità, il senso di colpa delle mamme e il lasciar andare la perfezione
di Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcast
Dr Amir Khan su gentilezza, comunità e cura della mente e del corpo
di Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcast
Lindsey Burrow su amore, assistenza e vita dopo la perdita
di Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcast
Lisa Riley su lutto, resilienza e benessere emotivo
di Thomas Andrew Porteus, MBCS
Biblioteca video sulla salute e il benessere
Discover our growing library of video sulla salute affidabili. From expert tips and condition guides to exercise routines, first aid advice, and more—our videos are designed to help you take control of your health, one step at a time.
Biblioteca video sulla salute e il benessere
Video sulla salute generale
di Victoria Raw
Biblioteca video sulla salute e il benessere
Video sulla salute mentale
di Lawrence Higgins
Biblioteca video sulla salute e il benessere
Video su nutrizione e dieta
di Victoria Raw
Biblioteca video sulla salute e il benessere
Video sulle IST
di Lawrence Higgins
