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Tuscan Kale Caesar Slaw

This vibrant Tuscan kale Caesar slaw offers a modern, nutrient-dense twist on the traditional salad. By using cavolo nero—also known as black or dinosaur kale—this vegetarian-friendly dish gains a robust texture that holds up beautifully against a rich, punchy dressing. The combination of citrusy lemon, salty anchovies and nutty Parmesan creates a deeply savoury profile that perfectly complements the dark, earthy leaves.

Ideal as a sophisticated side dish for grilled meats or as a standalone light lunch, this slaw benefits from being prepared slightly in advance, allowing the flavours to meld. The addition of sieved hard-boiled egg provides a delicate, mimosa-style finish that makes it feel truly special. It is a simple yet elegant way to enjoy seasonal greens throughout the year.

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Ingredients for Tuscan Kale Caesar Slaw

  • 60ml di succo di limone fresco

  • 8 anchovy fillets packed in oil, drained

  • 1 garlic clove

  • 1 cucchiaino di senape di Digione

  • 180ml extra-virgin olive oil

  • 120ml finely grated Parmesan, divided

  • Sale kosher e pepe nero macinato fresco

  • 1 hard-boiled egg, peeled

  • 400g Tuscan kale or other kale, centre stalks removed, thinly sliced crosswise (about 8 cups)

  • Ingredient Info:Tuscan kale—also called cavolo nero, Lacinato, black kale, or dinosaur kale—has long, narrow, bumpy dark-green leaves. You can find it at better supermarkets and at farmers' markets.

Combine the first 4 ingredients in a blender; purée until smooth. With machine running, slowly add oil, drop by drop, to make a creamy dressing. Transfer dressing to a bowl and stir in 40g Parmesan. Season to taste with salt and pepper. Cover and chill. DO AHEAD: Dressing can be made 2 days ahead. Keep chilled.

Separate egg white from yolk. Place egg white in a coarse-mesh strainer set over a bowl. Press egg white through strainer with the back of a spoon; scrape egg white from bottom of strainer. Repeat with egg yolk, using a clean strainer and bowl. DO AHEAD: Can be made 6 hours ahead. Cover bowls separately and chill.

Toss kale and dressing in a large bowl to coat. Season to taste with salt and pepper. Top with remaining 40g Parmesan and sieved eggs.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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