Strawberry-Soy Milk Shake
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This vibrant strawberry and soy milkshake is a refreshing vegetarian treat that delivers a velvety texture without the need for dairy. By using silken tofu as a base alongside fresh, seasonal strawberries, you create a thick and satisfying drink that is naturally high in plant-based protein. A touch of strawberry jam and honey enhances the berries' natural sweetness, making it a perfect pick-me-up for a sunny afternoon or a light breakfast on the go.
Light yet indulgent, this shake is an excellent choice for those seeking a nutritious alternative to traditional ice cream-based milkshakes. The addition of soy milk ensures a smooth consistency, while the ice provides a perfectly chilled finish. Serve it in a tall glass with a sprig of mint for a simple, homemade snack that the whole family will enjoy.
In questo articolo:
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Ingredients for Strawberry-Soy Milk Shake
475ml soft or silken tofu
475ml fresh strawberries, washed and stems removed
120ml plain soy milk
120ml ice
2 tablespoons honey
2 teaspoons strawberry jam
How to make Strawberry-Soy Milk Shake
Torna ai contenutiCombine all the ingredients in a blender and purée until smooth.
Pour and serve.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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Redattori di ricette del Regno Unito
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