Salta al contenuto principale

Springtime Pasta Primavera

This vibrant springtime pasta primavera is a celebration of seasonal greenery, bringing together the delicate flavours of tender asparagus, snappy green beans, and sweet garden peas. Coated in a light, silky sauce made with single cream and nutty Parmesan, it offers a sophisticated yet simple way to enjoy a variety of fresh vegetables. The addition of raw plum tomatoes at the end provides a bright, acidic contrast to the rich buttery base, making it an ideal choice for a transition-season dinner.

As a versatile vegetarian main course, this dish is perfect for a quick midweek meal or a relaxed weekend lunch with friends. The recipe relies on high-quality produce, so look for the freshest stalks and pods available at your local market. Serve it simply with a side of crusty bread to soak up the creamy sauce, or add a handful of pea shoots for an extra touch of elegance.

Video consigliati

Ingredients for Springtime Pasta Primavera

  • 350g farfalle pasta

  • 60g unsalted butter

  • 110g haricots verts (thin tender green beans), ends trimmed

  • 80g thin asparagus tips and stalks, sliced in 1-inch pieces

  • 80g fresh peas

  • 80g white mushrooms, thinly sliced

  • Sale e pepe nero macinato fresco

  • 120g half-and-half

  • 60g grated Parmesan cheese

  • 4 seeded and diced ripe plum tomatoes

  • 2 tablespoons snipped fresh chives

  1. In a large pot of boiling salted water, cook the pasta until just tender, about 12 minutes. Drain and set aside.

  2. Melt the butter in a large pot over medium-low heat and quickly sautéthe vegetables until just tender. Do not overcook. Season well with salt and pepper. Add the half-and-half and cook to thicken the sauce, 5 minutes. Season well with pepper. Toss in the drained pasta and sprinkle with Parmesan. Garnish with diced tomatoes and chives or pea shoots, if available. Serve immediately.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
flu eligibility checker

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

symptom checker

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.