Shaved Brussels Sprout and Shallot Sauté
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This shaved brussels sprout and shallot sauté offers a modern, vibrant twist on a classic winter vegetable. By finely shredding the sprouts, you achieve a delicate texture that helps them absorb the rich flavours of butter, garlic, and softened shallots. It is a fantastic vegetarian side dish that brings a bright, zesty lift to any table, especially when finished with the crunch of toasted pine nuts and a squeeze of fresh lemon juice.
Quick to prepare and naturally nutritious, this recipe is an excellent choice for a Sunday roast or a festive dinner party. The combination of savoury aromatics and the light acidity of the citrus makes it a versatile accompaniment to various main courses. It is a simple yet sophisticated way to serve seasonal greens that even the most sceptic diners will enjoy.
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Ingredients for Shaved Brussels Sprout and Shallot Sauté
800g brussels sprouts, outer leaves removed
2 tablespoons (1/4 stick) butter
3 cucchiai di olio d'oliva
12 medium shallots, thinly sliced (about 300g )
6 spicchi d'aglio, affettati sottilmente
4 tablespoons pine nuts, toasted, divided
2 tablespoons fresh lemon juice
How to make Shaved Brussels Sprout and Shallot Sauté
Torna ai contenutiWorking in small batches, place brussels sprouts in feed tube of processor fitted with thin slicing disk; slice.
Melt butter with olive oil in large pot over medium heat. Add shallots; sauté until almost translucent, about 3 minutes. Add garlic; stir 1 minute. Add brussels sprouts; increase heat to medium-high and sauté until tender, about 8 minutes. Stir in 3 tablespoons pine nuts and lemon juice. Season with salt and pepper. Transfer to bowl. Sprinkle with remaining 1 tablespoon pine nuts and serve.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
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