Salta al contenuto principale

Roasted Beet Soup with Crème Fraîche

This vibrant roasted beetroot soup with crème fraîche is a sophisticated vegetarian dish that celebrates the natural, earthy sweetness of root vegetables. By roasting the beetroot in its skin first, the sugars caramelise to create a deep, complex flavour profile that far surpasses shop-bought alternatives. The additions of aromatic ginger and allspice provide a subtle warmth, while the bright crimson colour makes it a stunning centrepiece for any table.

Ideal as a comforting lunch or an elegant dinner party starter, this velvety soup is beautifully balanced by the tang of fresh crème fraîche and the crunch of reserved beetroot garnishes. It is naturally gluten-free and can be prepared a day in advance, making it a stress-free option for midweek entertaining or healthy meal prepping.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Roasted Beet Soup with Crème Fraîche

  • 230g red beets (about 3 medium)

  • 1 1/2 teaspoons butter

  • 1 e 1/2 cucchiaini di olio d'oliva

  • 1 leek (white and pale green parts only), chopped

  • 1 cipolla piccola, affettata sottilmente

  • 1 gambo di sedano, tritato

  • 1/8 teaspoons ground ginger

  • 1/8 cucchiaini di pimento macinato

  • 1/8 teaspoons ground white pepper

  • 475ml acqua

  • 1 piccola foglia di alloro

  • 1 fresh thyme sprig

  • 1 fresh parsley sprig

  • 1/4 cup whipping cream

  • 2 tablespoons crème fraîche or soured cream

Preheat oven to 177°C. Wrap beets in foil and roast until tender when pierced with fork, about 1 hour. Cool. Peel beets. Cut 1/4 of 1 beet into 1/4-inch cubes; reserve for garnish. Cut remaining beets into 1/2-inch pieces.

Melt butter with oil in heavy medium saucepan over medium-high heat. Add leek, onion, and celery and cook until beginning to brown, stirring frequently, about 13 minutes. Stir in ginger, allspice, white pepper, and 1/2-inch beet pieces. Cook until vegetables begin to stick to bottom of pot, stirring frequently, about 7 minutes. Add 2 cups water, bay leaf, thyme sprig, and parsley sprig. Bring to boil. Reduce heat to low, cover, and simmer until vegetables are very tender, about 25 minutes. Remove bay leaf, thyme sprig, and parsley sprig. Cool soup slightly. Working in batches, puree soup in blender with cream. Season to taste with salt and pepper. (Can be made 1 day ahead. Cool slightly, cover, and refrigerate.)

Gently rewarm soup (do not boil). Divide between 2 bowls. Garnish each with 1 tablespoon crème fraîche. Sprinkle with reserved beet cubes.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.