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Tacos con Poblano e Funghi

Questi tacos affumicati con poblano e funghi sono un'opzione vegetariana vivace per chiunque desideri portare un tocco di Messico nella propria cucina. La combinazione di funghi castagna terrosi e il calore mite e persistente del peperoncino poblano crea un ripieno profondamente saporito che soddisfa anche i carnivori più convinti. Friggendo le tortillas con il ripieno all'interno, si ottiene un esterno meravigliosamente croccante e un centro fuso e formaggioso che offre un contrasto delizioso con le guarnizioni fresche.

Perfetto per una cena veloce a metà settimana o un pranzo rilassato nel weekend, questo piatto è naturalmente senza glutine quando si usano tortillas di mais. L'aggiunta di feta salata o del tradizionale formaggio Cotija dona un tocco deciso che bilancia la ricchezza del Monterey Jack. Servi questi tacos con lattuga tagliata a strisce, una spruzzata di lime e la tua salsa piccante preferita per un pasto nutriente e completo, ricco di sapore autentico.

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Ingredienti per Tacos con Poblano e Funghi

  • 2 cucchiai di olio vegetale, divisi

  • 1 peperoncino poblano fresco, dimezzato, privato dei semi, tagliato a fettine sottili in strisce lunghe

  • 1/2 piccola cipolla rossa, affettata

  • 90g di funghi crimini (baby bella), affettati sottilmente (circa 190g)

  • 1 cucchiaino di cumino macinato

  • 4 tortillas di mais

  • 4 fette sottili di formaggio Monterey Jack

  • Coriandolo fresco tritato

  • Feta sbriciolata o formaggio Cotija

  • Condimenti assortiti (come lattuga tritata, pomodori a cubetti e salsa piccante o salsa)

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungere il peperoncino poblano, la cipolla rossa e i funghi; saltare il composto fino a doratura, circa 5 minuti. Mescolare con il cumino macinato. Condire a piacere con sale. Trasferire il composto in una ciotola media.

Scaldare il rimanente cucchiaio di olio vegetale nella stessa padella a fuoco medio-alto. Aggiungere le tortillas in un unico strato, adattandole ai lati della padella. Dividere il composto di funghi tra le tortillas, accumulando solo su un lato. Mettere una fetta di formaggio Monterey Jack sopra il ripieno in ogni tortilla. Piegare le metà delle tortillas semplici sul ripieno e premere con fermezza. Cuocere fino a quando le tortillas sono dorate, circa 1 minuto per lato. Trasferire i tacos nei piatti. Aprire i tacos; cospargere con coriandolo tritato, feta sbriciolata o formaggio Cotija, e guarnizioni.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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