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Lettuce Soup with Croutons

This vibrant lettuce soup is a wonderful way to use up garden gluts or salad leaves that have lost their initial crunch. By simmering the lettuce with shallots, potatoes, and a generous handful of fresh herbs like basil and tarragon, you create a silky, light, and surprisingly savoury dish. It is a fantastic lighter option for those seeking a nutritious lunch that does not compromise on deep, garden-fresh flavour.

As a naturally dairy-free recipe, it relies on the starch from the potato to provide a velvety texture without the need for cream. The golden, shop-bought or homemade rustic croutons add a much-needed crunch to every spoonful. Serve this elegant green soup as a starter for a seasonal dinner party or enjoy it as a restorative midweek meal alongside a crisp side salad.

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Ingredients for Lettuce Soup with Croutons

  • 1 tablespoon olive oil, plus more to taste

  • 2 shallots, peeled and diced

  • 950ml chicken or vegetable broth

  • 1 small russet potato, peeled and cubed

  • 300g day-old rustic bread, torn into pieces with your fingers

  • 6 cups torn lettuce (any varieties)

  • 1/2 cup fresh leafy herbs, such as basil, parsley, and tarragon

  • Kosher salt and freshly ground black pepper to taste

  1. Preheat oven to 177°C.

  2. In a large pot, heat the olive oil over medium heat. Add the shallots and sauté until soft, about 5 minutes.

  3. Add the broth and potato and simmer, uncovered, for 15 to 20 minutes.

  4. Meanwhile, place the bread on a baking sheet, sprinkle it with olive oil and salt, and bake it until crispy, about 15 minutes. Remove and let cool.

  5. Add the lettuce and herbs to the soup. Simmer for 10 minutes more.

  6. Add the salt and pepper, then puree the soup in a blender until smooth.

  7. Top with the croutons and serve.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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