Grilled Aubergine Parmigiana
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This grilled aubergine parmigiana is a lighter, more contemporary take on the classic Italian comfort dish. By grilling the aubergine slices rather than frying them, you achieve a delicate smokiness that beautifully complements the rich, herb-infused tomato sauce. It is a vibrant vegetarian main that celebrates the simplicity of Mediterranean flavours, using fresh basil and salty Parmigiano-Reggiano to create a deeply savoury depth that appeals to everyone at the table.
Perfect for a midweek supper or a weekend lunch, this recipe uses store-cupboard staples like crushed tomatoes and dried chilli flakes to pull together a sophisticated meal in under thirty minutes. The individual aubergine stacks make for a beautiful presentation when served alongside a crisp green salad or some crusty sourdough bread to mop up the delicious melted mozzarella.
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Ingredients for Grilled Aubergine Parmigiana
60ml di olio d'oliva
2 spicchi d'aglio, tritati finemente
1/4 cucchiaini di fiocchi di peperoncino rosso piccante essiccato
1 (425g) can crushed tomatoes
1/2 cucchiaini di sale
1/4 cup coarsely chopped fresh basil
15g finely grated Parmigiano-Reggiano (60ml )
4 small Italian aubergines (230g each)
16 thin slices whole-milk mozzarella (from a 1-lb block
not fresh)
How to make Grilled Aubergine Parmigiana
Torna ai contenutiHeat 2 tablespoons oil in a 12-inch heavy skillet over moderate heat until hot but not smoking, then cook garlic and red-pepper flakes, stirring, 30 seconds. Add tomatoes and salt and cook, stirring, until thickened, about 6 minutes. Remove from heat and stir in basil and parmesan.
Prepare a gas grill for direct-heat cooking over moderate heat.
Trim 1/4 inch off 2 opposite long sides of each aubergine. Cut each aubergine lengthwise (in same direction as trimmed sides so each slice has skin just around edge) into 4 slices. Brush slices with remaining 2 tablespoons oil.
Grill aubergine, covered, turning over once, until tender, about 6 minutes total. Transfer to a work surface.
Spread top of each slice with about 1 tablespoon tomato sauce and top with a slice of mozzarella, then restack each aubergine. Transfer stacks to a shallow baking pan and grill, covered, just until cheese is melted, about 4 minutes.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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