Frisée and Endive Salad with Warm Brussels Sprouts and Toasted Pecans
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This elegant frisée and endive salad offers a sophisticated blend of textures and temperatures, making it a standout vegetarian dish for the colder months. The natural bitterness of the fresh endive and frisée leaves is beautifully balanced by the richness of Brussels sprouts roasted in butter until golden and tender. Toasted pecans add a delightful crunch and earthy depth, while a sharp, shallot-flecked Dijon vinaigrette ties all the elements together with a bright, acidic lift.
Perfect as a light starter or a refined side dish for a Sunday roast, this seasonal salad is as nutritious as it is flavourful. The combination of warm and cold components provides a modern twist on traditional brassica recipes, offering a fresh way to enjoy Brussels sprouts. For the best results, serve it immediately after tossing to ensure the salad leaves retain their crispness against the warm, buttery vegetables.
Ingredients for Frisée and Endive Salad with Warm Brussels Sprouts and Toasted Pecans
45ml di aceto di vino bianco
2 cucchiai d'acqua
1 cucchiaio di senape di Digione
40g scalogno tritato
1/2 cucchiaini di sale
1/4 cucchiaini di pepe nero
6 cucchiai di olio d'oliva
1/2 stick (60ml ) unsalted butter, cut into pieces
450g Brussels sprouts (preferably small), trimmed and halved lengthwise (quartered if large)
80g pecan halves, halved lengthwise
1 cucchiaino di sale
170g frisée, trimmed and torn into bite-size pieces (950ml )
3 Belgian endives (450g), cut crosswise into 1/2-inch slices
How to make Frisée and Endive Salad with Warm Brussels Sprouts and Toasted Pecans
Whisk together vinegar, water, mustard, shallot, salt, and pepper in a small bowl, then add oil in a slow stream, whisking.
Preriscalda il forno a 204°C.
Melt butter in a large shallow baking pan (1 inch deep) in lower third of oven, about 3 minutes. Toss sprouts in pan with butter, pecans, and salt. Arrange sprouts, cut sides down, in 1 layer and roast in lower third of oven until undersides of sprouts are golden and nuts are fragrant, 12 to 15 minutes.
Whisk vinaigrette, then transfer warm sprouts and nuts to a large bowl and toss with frisée, endive, and enough vinaigrette to coat. Serve immediately.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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