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Fried Mozzerella with Rocket and Prosciutto

This elegant fried mozzarella with rocket and prosciutto is a sophisticated starter that perfectly balances textures and flavours. The star of the dish is the golden, crisp-coated mozzarella, which offers a soft, melting centre that contrasts beautifully with the peppery rocket and salty prosciutto. Garnished with Mediterranean staples like roasted red peppers, brine-cured olives and red onion, it provides a vibrant and colourful opening to any celebratory dinner.

A classic Mediterranean-style dish, this recipe is ideal for those seeking a restaurant-quality appetiser that can be assembled with ease at home. The addition of a sharp anchovy and red-wine vinegar dressing cuts through the richness of the fried cheese, creating a well-rounded flavour profile. Serve it alongside warm, buttery garlic bread with fresh parsley for a truly indulgent start to your meal.

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Ingredients for Fried Mozzerella with Rocket and Prosciutto

  • 2 bunches rocket (350g total),coarse stems discarded

  • 140g thinly sliced prosciutto (8 to 12 slices)

  • 1 (200g) jar roasted red peppers, rinsed and torn into large pieces

  • 80ml brine-cured black olives

  • 120ml thinly sliced red onion

  • 2 cucchiai di aceto di vino rosso

  • 1 tablespoon anchovy paste

  • 60ml olio extravergine di oliva

  • 2 large egg whites

  • 240ml fine dry bread crumbs

  • About 475ml olive oil for frying

  • 450g salted fresh mozzarella, cut into 4 thick slices (without rounded ends)

Divide rocket into 8 small bunches and loosely wrap each with 1 or 2 slices prosciutto. Divide among 4 plates with roasted peppers, olives, and onion.

Whisk together vinegar, anchovy, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper. Whisk in extra-virgin oil.

Whisk egg whites with 1/2 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper in a shallow bowl. Put bread crumbs in another shallow bowl. Double-coat each slice of cheese by dipping in egg mixture, then crumbs, and repeating. Transfer to a plate.

Heat 1/2 inch olive oil in a 12-inch heavy skillet over medium-high heat until it shimmers. Fry coated mozzarella, turning carefully once or twice, until golden and cheese starts to melt but still retains its shape, about 2 minutes total. Drain briefly on paper towels, then transfer to plates.

Drizzle everything with vinaigrette.

Serve with: garlic bread with parsley

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 16 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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