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Aubergine Omelette (Tortang Talong)

This authentic Filipino aubergine omelette, known as tortang talong, is a wonderfully smoky and satisfying vegetarian dish. By charring the whole aubergines under the grill before frying, the flesh becomes incredibly tender and infused with a distinctive roasted flavour. It is a staple comfort food that transforms a few simple ingredients into a texturally rich meal, offering a beautiful contrast between the silky vegetable centre and the crisp, golden egg exterior.

While delicious in its simplest form, this versatile omelette can be elevated with a topping of succulent crabmeat for a refined, savoury finish. It is traditionally served for breakfast or a light lunch alongside steamed jasmine rice and a dash of salty fish sauce. Whether you are looking for a nutritious midweek meal or a unique way to use seasonal produce, this homemade classic is sure to become a new favourite in your kitchen.

Ingredients for Aubergine Omelette (Tortang Talong)

  • 2 large Asian aubergines (about 150g /155 g each)

  • 2 extra-large eggs

  • Sale kosher e pepe nero macinato fresco

  • 45ml di olio vegetale

  • 2 tablespoons picked cooked crabmeat (optional)

  • Fish sauce, for serving

How to make Aubergine Omelette (Tortang Talong)

Preriscalda la griglia.

Lay the aubergines in a single layer on a baking sheet and grill them, flipping once or twice, until they are soft and blackened on all sides, about 15 minutes. (If you have a gas stove, you can do this by holding the aubergines with tongs over a burner on medium-high heat, turning them so they blacken on all sides.)

Place the softened aubergines in a ziplock bag. Set aside for 10 minutes to steam (this makes the skin easier to peel). Peel the aubergines, discarding the skins, and use a fork to gently flatten the flesh.

Put the eggs in a shallow bowl. Beat well and season with salt and pepper.

In a large skillet, heat the vegetable oil over medium heat. Dip each aubergine in the beaten eggs, letting it soak for a second or two so that it is well covered with the egg. Season the egg-dipped aubergine with additional salt and pepper and place it in the skillet. Repeat with the other aubergine, making sure there’s room between them in the skillet. Place 1 tablespoon of the crab (if using) on top of each aubergine, pressing it down with a fork.

When the aubergines are crispy and browned on one side, 4 to 5 minutes, flip them over and cook until browned and crispy on the second side, about 3 minutes more. Transfer the aubergines to a paper towel–lined plate to drain.

Serve hot or at room temperature, with fish sauce.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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