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Creamed Spinach

This classic creamed spinach is a sophisticated vegetarian side dish that brings a touch of indulgence to any dinner table. By gently wilting fresh baby spinach and folding it into a silky, nutmeg-scented béchamel sauce, you create a vibrant dish that balances earthy greens with rich, velvety cream. It is an essential accompaniment for a traditional Sunday roast or a special steak dinner, offering a much more elegant finish than simple boiled greens.

Preparing this homemade version is straightforward and far superior to shop-bought alternatives. The key to success lies in squeezing the spinach thoroughly to ensure the sauce remains thick and luxurious rather than watery. Packed with iron and finished with a hint of warming spice, this comforting recipe is a wonderful way to enjoy seasonal greens throughout the year.

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Ingredients for Creamed Spinach

  • 1.4kg baby spinach

  • 1 1/4 cups whole milk

  • 240ml di panna doppia

  • 1 piccola cipolla, tritata finemente

  • 1/2 stick (30g ) unsalted butter

  • 30g farina semplice

  • 1/8 teaspoons freshly grated nutmeg

Cook spinach in 2 batches in 1 inch of boiling salted water in an 8-quart pot, stirring constantly, until wilted, 1 to 2 minutes. Drain in a colander and rinse under cold running water until cool. Squeeze small handfuls of spinach to remove as much moisture as possible, then coarsely chop.

Heat milk and cream in a small saucepan over moderate heat, stirring, until warm. Meanwhile, cook onion in butter in a 3-quart heavy saucepan over moderately low heat, stirring occasionally, until softened, about 4 minutes. Whisk in flour and cook roux, whisking, 3 minutes. Add warm milk mixture in a fast stream, whisking constantly to prevent lumps, and simmer, whisking, until thickened, 3 to 4 minutes. Stir in nutmeg, spinach, and salt and pepper to taste and cook, stirring, until heated through.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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