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Zuppa di Patate Dolci a Pezzettoni

Questa zuppa di patate dolci a pezzi è un piatto vivace e confortante che celebra la dolcezza naturale delle verdure a radice. Combinando la profondità terrosa della patata dolce con le delicate note di anice del finocchio fresco e della salvia, questa ricetta crea un profilo di sapore sofisticato che è molto più della somma delle sue parti. Metà della zuppa viene frullata per creare una base setosa, mentre i cubetti di patata rimanenti forniscono una consistenza soddisfacente che rende ogni cucchiaiata sostanziosa e nutriente.

Come un sostanzioso pasto vegetariano, questa zuppa è perfetta per i pomeriggi freddi o come opzione salutare per la cena a metà settimana. L'aggiunta di Parmigiano salato e un filo finale di olio d'oliva di alta qualità aggiunge uno strato di ricchezza che bilancia magnificamente la dolcezza. Servitela con una fetta spessa di pane a lievitazione naturale croccante per un pasto completo e nutriente che tutta la famiglia apprezzerà.

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Ingredienti per Zuppa di Patate Dolci a Pezzettoni

  • 45ml di olio extravergine d'oliva, più altro per servire

  • 1 cipolla grande, tritata

  • 1 bulbo di finocchio medio, pulito e affettato trasversalmente

  • 1/2 spicchio d'aglio, tritato

  • 2 grandi foglie di salvia fresca, grossolanamente tritate

  • 2 patate dolci grandi (circa 675g), sbucciate e tagliate a cubetti

  • 950ml brodo di pollo o vegetale

  • Sale kosher e pepe nero macinato fresco a piacere

  • 2 cucchiai di Parmigiano grattugiato

  1. Scalda l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungi la cipolla, il finocchio e l'aglio e riduci il fuoco a medio-basso. Cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non si ammorbidiscono e iniziano a caramellare, circa 10 minuti. Aggiungi la salvia e cuoci per 1 minuto in più.

  2. Aggiungi le patate dolci nella pentola e mescola. Versa il brodo e porta il composto a ebollizione, quindi riduci a fuoco lento e cuoci, coperto, fino a quando le patate sono tenere alla forchetta, 20-25 minuti. Condisci con sale e pepe.

  3. Trasferisci metà della zuppa in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia. Rimettila nella pentola e mescola per amalgamare.

  4. Versa la zuppa nelle ciotole e condisci con altro olio d'oliva. Cospargi con il Parmigiano e servi.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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