Butternut Squash and Apple Soup
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant butternut squash and apple soup is a quintessential vegetarian dish for the colder months. The natural sweetness of the roasted squash and Gala apple is perfectly balanced by a hint of aromatic nutmeg and a splash of fruit juice, creating a depth of flavour that feels both elegant and restorative. It is a wonderful way to celebrate seasonal British produce when you need a warming, nutritious lunch.
Ideal for a quick midweek meal or a sophisticated starter, this velvety soup is naturally low in fat yet feels incredibly indulgent. The addition of a light soured cream swirl and fresh chives provides a cooling finish and a professional touch. Serve it with a hunk of crusty sourdough bread for a satisfying and healthy homemade treat.
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Ingredients for Butternut Squash and Apple Soup
2 cucchiai (1/4 panetto) di burro
1 cipolla grande, tritata
1/2 cucchiaini di noce moscata macinata
1.9kg butternut squash, peeled, seeded, cut into 1-inch cubes
1025ml (or more) vegetable broth
1 Gala apple, peeled, cored, diced
120ml apple juice
Light soured cream
Erba cipollina fresca tritata
How to make Butternut Squash and Apple Soup
Torna ai contenutiMelt butter in large pot over medium-high heat. Add onion and nutmeg; sauté until onion begins to brown, about 5 minutes. Add squash, 1025ml broth, apple, and apple juice. Bring to boil; reduce heat and simmer uncovered until squash and apple are tender, about 30 minutes. Working in batches, puree soup in blender until smooth. Return soup to pot. Season to taste with salt and pepper.
Bring soup to simmer, thinning with more broth if desired. Ladle soup into bowls. Garnish with soured cream and chives.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
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